Общество

Врач Беляева назвала повседневные продукты, которые нужно исключить из рациона

27 февраля 2024, 20:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор общей практики Мария Беляева предупредила о вреде потребления определенных продуктов для здоровья сосудов, передает Pravda.ru.

Эксперт подчеркнула, что сахар является одним из наиболее вредных компонентов, особенно для людей с хроническими заболеваниями сосудов. Избыточное потребление сахара может ухудшить их состояние.

Доктор также отмечает опасность искусственных трансжиров, содержащихся в продуктах, таких как маргарин и рафинированные масла. Помимо этого, Беляева посоветовала избегать блюд, которые готовятся во фритюре, и ограничить потребление полуфабрикатов, фастфуда и шоколада.

Специалист обратила внимание, что красное и обработанное мясо, а также избыточное потребление яиц и продуктов с высоким содержанием соли, таких как чипсы, могут негативно воздействовать на сердечно-сосудистую систему.

Ранее Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Родился в Казахстане. Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. В 2016 году переехал в Москву, где работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Перед отравлением семья из Вышнего Волочка ела мясом

Стала известная предварительная причина отравления семьи из Тверской области. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Согласно последним данным, мать семейства, пришедшая в себя после отравлением, рассказала, что перед тем, как они…

% дней назад

Юрист Виноградов: сократить рабочий день за счет уменьшения перерыва недопустимо

Уменьшение продолжительности рабочего дня за счет обеденного перерыва, который должен составлять не менее получаса, недопустимо. Об этом заявил в разговоре с RT Вадим Виноградов, доктор юридических наук, декан факультета права…

% дней назад

Жительница Горняка в ДНР рассказала, как попала под обстрел танка ВСУ

Жительница освобожденного в Донецкой Народной Республике населенного пункта Горняка рассказала, как попала под обстрел украинского танка. Об этом сообщает РИА Новости. По словам женщины, во время выхода украинской армии из…

% дней назад

Богомаз: В Брянской области уничтожили 14 дронов ВСУ

Глава Брянской области Александр Богомаз проинформировал о том, что на протяжении ночи с субботы на воскресенье боевики Вооружённых сил киевского режима непрерывно атаковали областную территорию при помощи боевых дронов. В Telegram чиновник отметил, что нападение…

% дней назад

Sohu: Путин просчитал заранее, что Трамп не сдержит обещание после выборов

Дональд Трамп нарушил обещание, связанное с Россией и Украиной, так заявили китайские аналитики издания Sohu, материал предоставил АБН24. Утром 6 ноября Трамп объявил себя избранным 47-м президентом Америки, а его…

% дней назад

Физик Ковальчук: у России есть идеи по освоению Луны и дальнего космоса

В России рассказали о планах на космическую сферу. Об этом РИА «Новости» поговорили с президентом Курчатовского института Михаилом Ковальчуком. По словам физика, российские учёные имеют планы по освоению космоса. Речь…

% дней назад