Врач Беляева: Чай и шоколад помогут справиться с «барической депрессией»

Врач общей практики Мария Беляева поделилась в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» советами, как справиться с «барической депрессией», которая ожидается в октябре и ноябре. Во время подобных метеоявлений снижается атмосферное давление, вследствие чего температура падает, а погодные условия ухудшаются. Такие перемены особенно отражаются на состоянии метеозависимых людей.

«Чаще это состояние (метеозависимость — прим. ред.) возникает у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, снижением иммунитета, нарушением обмена веществ», — высказалась специалист.

Помимо физической активности, справиться с «барической депрессией» помогут темный шоколад, кофе и чай.

«Хорошо <…> подходят бег, скандинавская ходьба, плавание, по сезону велосипедные или лыжные прогулки. Также помогает прием травяных чаев — с пустырником, мятой, ромашкой. В некоторых случаях благоприятное влияние могут оказать небольшие дозы темного шоколада и черного кофе», — отметила эксперт.

Ранее ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус рассказал о пятой за сентябрь магнитной буре, которая наблюдалась на Земле. По словам эксперта, буря началась во вторник, 26 сентября, во второй половине дня и пошла на спад после 18 часов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.