Врач Белоусов рекомендовал есть не больше пяти мандаринов в сутки

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в разговоре с «Лентой.ру» назвал суточную норму потребления мандаринов.

Он предупредил, что мандарины, как и другие цитрусовые, являются сильным аллергеном.

«Если вы знаете о такой особенности своего организма, то не стоит рисковать в период праздников», — призвал врач.

Вдобавок переедание мандариновых грозит проблемами с ЖКТ.

«Норма для взрослого человека — 5 штук мандаринов в сутки, а для детей рекомендованное количество еще меньше — всего пара штук», — рекомендовал гастроэнтеролог.

Тем временем врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Екатерина Мельникова предупредила об опасности злоупотребления некоторыми блюдами на Новый год. В частности, эксперт порекомендовала не употреблять слишком много богатых солью блюд, например, селёдку под шубой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.