Гастроэнтеролог Евгений Белоусов посоветовал россиянам начинать новогоднее застолье примерно в 22:00, а не после полуночи.
В беседе с «Газетой.Ru» он напомнил, что многие семьи весь день 31 декабря посвящают приготовлению блюд, почти ничего не едят, после боя курантов приступают к ужину.
Врач подчеркнул, что потребление большого количества еды в это время вредно для здоровья и самочувствия.
По его словам, съеденная после «полуголодного пайка» высококалорийная пища наутро становится причиной проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) и набора лишнего веса.
Медик посоветовал подавать основное горячее блюдо примерно в 22:00, а к полуночи оставлять фрукты, овощные нарезки, легкие салаты и закуски.
Ранее врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов перечислил продукты, которые помогут снизить риск алкогольного отравления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Фигуристка Екатерина Куракова рассказала, что ей начали поступать угрозы из России из-за ее выступлений за сборную Польши. Подробностями она поделилась в беседе с газетой Przeglad Sportowy. «С самого начала мне…
Глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов во время выступления на правительственном часе в Госдуме допустил возможность перехода в России на бесплатное обучение по рабочим специальностям в колледжах. Об этом в среду,…
Строительный эксперт и генеральный директор компании ГЛАВСНАБ Федор Васильев рассказал, что ремонт квартиры для сдачи в аренду должен быть одновременно привлекательным и максимально износостойким. Об этом информирует News.ru. По словам…
В Киеве сообщают, что ожидают вступления в должность президента США Дональда Трампа в январе 2025 года. Соответствующее заявление сделали в команде главы киевского режима, пишет «Украинская правда». Как сообщает источник,…
Жительница Индии, программистка по имени Нону, смогла похудеть почти вдвое за счет кардиоупражнений. Об этом сообщает Hindustan Times. По информации издания, Ноно весила 130 килограммов, но смогла сбросить 66 килограммов.…
В Екатеринбурге после лечения в одном из местных медицинских центров умер ветеран боевых действий в Чечне. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на адвоката Петра Портнягина. По имеющейся информации, мужчина…