Общество

Врач Баранова: Отказ от курения поможет снизить риск инфаркта

27 января 2024, 15:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Ирина Баранова рассказала о том, каких правил следует придерживаться, если человек хочет снизить риск инфаркта. Информацией она поделилась у себя в Telegram-канале.

По словам специалиста, следует отказаться от курения, так как никотин и смолы проникают даже в систему кровообращения и негативно влияют на состояние сердечной мышцы.

«Речь идет не только о сигаретах, но и о кальянах, вейпах, устройствах для нагревания табака. <…> Ходить не менее 10 000 шагов каждый день. Если у вас сидячая или стоячая работа, обязательно делать физкультурные паузы», — добавила Баранова.

Также она призвала внимательно следить за уровнем холестерина в организме и заняться нормализацией рациона.

Врач Лариса Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей.Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Тина Канделаки прокомментировала закрытие Comedy Club

Директор телеканала ТНТ Тина Канделаки высказалась по поводу закрытия популярного юмористического проекта Comedy Club. Она охарактеризовала реакцию общественности на это сообщение как истерику в своем Telegram-канале: Какая истерика по поводу…

% дней назад

Директор Михайлова волнуется о возврате денег зрителям после отмены концертов

Ситуация с отмененными концертами Стаса Михайлова озадачила его команду. По словам директора певца Алексея Кудинова URA.RU, в октябре у артиста должны были пройти три крупных выступления в Самаре, Екатеринбурге и…

% дней назад

Военный эксперт Марочко: ВС РФ закрепились на рубежах у Купянска

Военный эксперт Андрей Марочко рассказал о безуспешных попытках ВСУ контратаковать подразделения ВС РФ под Купянском Харьковской области. Об этом пишет ТАСС. «Наши войска в последнее время довольно интенсивно действовали в…

% дней назад

DM: 20-летний парень шесть лет принимал утечку мозговой жидкости за насморк

20-летний житель Сирии долгие годы страдал от хронического насморка, головных болей и судорог, принимая спинномозговую жидкость за обычные сопли. Об этом рассказал Daily Mail. Недавно он обратился к врачам и…

% дней назад

Белый дом: США ужесточат санкции против нефти из России

Согласно заявлению заместителя советника американского президента по национальной безопасности Далипа Сингха, США планируют значительно ужесточить санкционный режим в отношении России. Это будет включать ограничения на объем поставок российских нефтяных ресурсов…

% дней назад

Дворцов заявил, что Стас Михайлов получает 7 млн рублей за выступление

Известный продюсер и шоумен Сергей Дворцов рассказал о гонорарах популярного артиста Стаса Михайлова. По его словам порталу «Страсти», за одно выступление народный артист РФ может получать около 7 миллионов рублей.…

% дней назад