У мужчин с возрастом снижается потенция. Это естественный процесс, который связан с уменьшением уровня гормона тестостерона в крови. Об этом пишет Pravda.Ru.
Врач Денис Банный рассказал, как выстроить рацион питания, чтобы поддержать выработку тестостерона и таким образом укрепить здоровье в целом.
Он отметил, что для выработки тестостерона организму мужчины необходим белок. Например, нежирные сорта мяса. Жиры в минимальном количестве тоже нужны организму, потому что без них также невозможен синтез тестостерона.
Для поддержания здоровья предстательной железы, сохранения половой функции и защиты сердечно-сосудистой системы необходимы ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
Денис Банный подчеркнул, что питание не решит всех вопросов здоровья, поэтому стоит обратиться к врачу и сдать анализ на уровень тестостерона в крови.
Ранее венеролог Иванов заявил о негативном влиянии фастфуда и алкоголя на мужскую потенцию. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сети были замечены очередные кадры со съёмочной площадки, где создают вторую киноленту по франшизе «Чебурашка». Об этом информирует интернет-издание «Газета.ru», ссылаясь на участников актёрского состава. Отмечается, что работу по созданию картины развернули в сочинских парковых зонах.…
Депутат Государственной Думы Юлия Оглоблина из партии «Единая Россия», обратилась к министру просвещения Российской Федерации Сергею Кравцову с инициативой. Она предложила включить в программу «Разговоры о важном» тему «Многонациональная Россия…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван и Баку должны признать территориальную целостность друг друга в рамках бывших советских границ и начать налаживать экономическое сотрудничество. Об этом он сообщил в…
Известная российская фигуристка Евгения Медведева выразила поддержку капитану хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталс» Александру Овечкину после его травмы. «Я уверена, что ты вернёшься еще сильнее! Настоящий пример для миллионов людей!», —…
В ходе исследований на лабораторных мышах ученые обнаружили, что можно восстановить доступ к забытым воспоминаниям. Этот метод может быть полезен и для людей, о чем исследователи рассказали в статье на…
Член Конгресса Соединённых Штатов Америки и представитель Республиканской партии Майкл Маккол проинформировал о том, что победитель президентской гонки Дональд Трамп провёл встречу с лидером России Владимиром Путиным. В ходе диалога с интернет-изданием Atlantic Council он отметил,…