Заведующий Володарской врачебной амбулаторией Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал о диете, которая призвана помочь улучшить концентрацию внимания, стрессоустойчивость и уровень мышления для сдачи ЕГЭ. По его словам, в первую очередь для достижения озвученных целей стоит исключить из рациона фастфуд.
Кроме того, Асанов призвал не голодать и не ограничивать организм в получении нужных калорий. Врач отметил, что рацион должен быть питательным и включать в себя продукты, богатые витаминами, микроэлементами и фитонутриентами. К ним относятся сыр, творог, йогурт, черный шоколад и фрукты, сообщает пресс-служба Видновской районной клинической больницы.
Асанов подчеркнул: фастфуд, чипсы и газировка вызывают тяжесть в животе. Это приводит к падению уровня концентрации внимания. Кроме того, врач призвал уделить особое внимание завтраку в день экзамена и сделать его максимально полноценным.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что глава Рособрнадзора Анзор Музаев объявил: в нынешнем году сдача Единого государственного экзамена (ЕГЭ) по математике не будет носить обязательный характер.
«ЕГЭ по базовой математике сдаваться не будет», — заявил чиновник.
Как итог, для получения аттестата достаточно сдать экзамен по русскому языку.
Эксперты издания «БелНовости» поделились простыми и экономичными способами очистки унитаза от стойких загрязнений. Им удалось добиться блеска поверхности, используя лимонную кислоту и уксусную эссенцию. Для этого рекомендуется растворить 100 г…
В 2025 году основной период проведения Единых государственных экзаменов (ЕГЭ) запланирован с 23 мая по 4 июля. Это подтверждено в официальном расписании, опубликованном Минпросвещения России и Рособрнадзором на портале правовой…
Бывший президент Украины Петр Порошенко* обвинил нынешние власти страны в том, что они покинули Киев в первые дни после начала СВО 24 февраля 2022 года. Об этом сообщает издание «Страна.ua».…
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова в интервью «Радио 1» отметила, что конфеты могут быть частью рациона, однако не содержат полезных веществ. Она пояснила, что существует…
Российская армия совершила неожиданный прорыв к населенному пункту Викторовка в Курской области, об этом проинформировали в Telegram-канале «Военкоры Русской Весны». «Неожиданный прорыв в Курской области: российская бронегруппа с боями прорвалась…
В зоне СВО ефрейтор Андрей Стащищак сбил восемь FPV-дронов Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает Министерство обороны РФ, передает ТАСС. Это произошло во время продвижения штурмовой группы вглубь населенного пункта.…