Врач Асанов: Некоторые блюда из фастфуда могут быть полезны для здоровья

Некоторые блюда из фастфуда могут быть полезны для здоровья – в частности, салаты, курица и роллы в пресной лепешке. Об этом агентству РИА Новости рассказал Тимур Асанов, врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области.

«Практически в каждом меню кафе «быстрой еды» есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке», – заявил врач.

Асанов подчеркнул, что из разных видов мяса предпочтение стоит отдавать курице, а картофель лучше выбрать печеный, а не во фритюре. Из соусов лучше выбирать горчицу или кетчуп вместо соусов на основе майонеза, а из напитков – минеральную воду, чай или кофе без молока и сахара.

Ранее врач-диетолог Надежда Шпак посоветовала иногда есть фастфуд, чтобы активизировать метаболизм и ускорить снижение веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.