Заболеваемость простудой, ОРВИ, ковидом или гриппом увеличивается. Известно, что стресс и волнение, которые сейчас испытывает каждый второй из-за западных санкций и сложной ситуации на Украине, подрывают наше здоровье. Оказывается, чтобы укрепить иммунитет и успокоить нервы, достаточно лишь сходить в магазин. О том, в чем секрет, Общественной службе новостей рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
«Обычный огурец способствует регуляции кислотно-щелочного баланса в организме, а также благотворно влияет на работу печени. Он богат клетчаткой, калием, магнием, фосфором, йодом, а также витаминами группы В и С», – приоткрыт тайну он.
Кроме того, по некоторым данным, огурец способствует лечению невротических расстройств, что актуально в условиях всеобщего стресса. По данным СМИ, экстракт огурца оказывает увлажняющее, освежающее действие на лицо и кожу.
«Регулярное употребление огурцов способствует очищению организма, замедлению процессов старения, нормализации обмена веществ, улучшению пищеварения, профилактике заболеваний щитовидной железы», – пояснил Тимур Асанов.
Кроме того, огурец уменьшает риск инфаркта, помогает при бронхите и ревматизме, снижает уровень сахара в крови. В нем содержится целый букет витаминов. Он способен улучшать настроение, к тому же снижает риск онкологии.
«Если вы переживаете, что не сможете уснуть, за час до сна съешьте огурец! Он обладает успокаивающим свойством»
«А еще огурец поддерживает водный баланс в организме, препятствует развитию атеросклероза. Рекомендую салаты из огурцов с помидорами (они не менее полезны!). А самый полезный суп – это рассольник», – заключил Тимур Асанов.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, что вы укрепите иммунитет, если будете есть больше картошки. Помогут лук и чеснок. Очень полезный фрукт – мандарин. Однако злоупотреблять им не стоит: достаточно трех – пяти штук. Также не заболеть поможет сила любви.
Российский лидер Владимир Путин поздравил часть россиян с Новым годом. Обращение президента уже услышали жители Чукотки и Камчатки. Глава РФ заявил, что наш народ своими успехами слагает новые главы тысячелетней…
В российских аэропортах наблюдается серьёзный кризис. По информации Telegram-канала Baza, вылет самолёта а из Омска в Москву отложили до следующего года. Рейс, запланированный на 4:00 утра 31 декабря теперь намечен…
14 января на одной из красивейших лофтовых площадок Москвы Дом культуры FAKTURA#1913 состоится уникальное по формату мероприятие - Согревающий концерт МОШКОВИЧ/AMАРИЯ «Мечтай. Люби. Танцуй». 2 автора, 2 состава прекрасных музыкантов,…
В 2026 году Вооруженным силам России предстоит выполнить задачу, которую поставил президент страны Владимир Путин. Речь идёт об увеличении буферной зоны в приграничных Белгородской и Курской областях. Об этом сообщил…
В Санкт-Петербурге задержали гражданку Таджикистана, находившуюся в международном розыске, сообщает РЕН ТВ. По версии следствия, задержанная - активная сторонница международной террористической организации Хизб ут-Тахрир аль Ислами*. Кроме того, изучается возможная…
Владимир Зеленский угробил цветущую часть Европы и может добить ее окончательно, если не осознает необходимость переговоров. С таким заявлением выступил президент Белоруссии Александр Лукашенко, передает БЕЛТА. Слова белорусского лидера прозвучали…