Ягоды, кокосы и мята являются самыми полезными для пищеварения продуктами. Об этом заявила Александра Алисова, врач-гастроэнтеролог.
По ее словам, кишечник является важной частью пищеварения, поскольку в нем содержится более 70 процентов всех клеток, которые вырабатывают антитела. Она отметила, что кокосы, ягоды и мята могут предотвращать запоры, вздутие и рак толстой кишки.
Алисова подчеркнула, что кокосы позволяют усваивать питательные вещества и предотвращать заболевания кишечника. Мята, в свою очередь, облегчает раздражение кишечника за счет спазмолитических свойств, а ягоды содержат множество клетчатки, которая также хорошо влияет на работу кишечника.
Ранее терапевт, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова рассказала о продуктах, которые нужно есть ежедневно. Она посоветовала употреблять каждый день фрукты и овощи. По словам специалиста, рекомендуется употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Одесский градоначальник Геннадий Труханов проинформировал о том, что в ночной период на городской территории раздалось несколько серий мощнейших взрывов. Позднее телевизионный канал «Общественное», ссылаясь на горожан, сообщил об очередном громком прилёте в пригородной зоне. «О новом сильном…
Воздушная гимнастка Валерия Запашная получила серьезное повреждение — она сломала обе руки во время выступления в Кемеровском государственном цирке. Информацию о происшествии передал народный артист Эдгард Запашный в своем Telegram-канале.…
В каждой ванной комнате должна быть раковина. Сегодня на рынке представлен достаточно широкий ассортимент этих сантехнических изделий, поэтому запутаться очень легко. Общественная служба новостей разобралась, как правильно выбрать раковину для…
В одном из турецких роддомов города Кахраманмараш неизвестная женщина с дробовиком в руках взяла несколько человек в заложники. По информации местных СМИ, сотрудники больницы и пациенты оказались под угрозой. На…
Польский актер театра, кино и телевидения Ежи Мольга скончался в возрасте 91 года. Он был известен советскому зрителю благодаря участию в совместных кинофильмах, таких как «Высокая кровь» и «Красный цвет…
Представитель французского Министерства Иностранных Дел Бенжамен Аддад проинформировал о том, что власти помогают киевскому режиму ради того, чтобы увеличить собственную значимость в Европейском регионе. В ходе диалога с изданием Journal du Dimanche…