Ягоды, кокосы и мята являются самыми полезными для пищеварения продуктами. Об этом заявила Александра Алисова, врач-гастроэнтеролог.
По ее словам, кишечник является важной частью пищеварения, поскольку в нем содержится более 70 процентов всех клеток, которые вырабатывают антитела. Она отметила, что кокосы, ягоды и мята могут предотвращать запоры, вздутие и рак толстой кишки.
Алисова подчеркнула, что кокосы позволяют усваивать питательные вещества и предотвращать заболевания кишечника. Мята, в свою очередь, облегчает раздражение кишечника за счет спазмолитических свойств, а ягоды содержат множество клетчатки, которая также хорошо влияет на работу кишечника.
Ранее терапевт, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова рассказала о продуктах, которые нужно есть ежедневно. Она посоветовала употреблять каждый день фрукты и овощи. По словам специалиста, рекомендуется употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сезон гранатов в России длится с ноября по январь. Однако многие, собрав фрукты с дерева ,замечают, что они быстро начинают портиться, а хранение в холодильнике не спасает ситуацию. В этом…
Исследователь из США Майк Адамс в своих соцсетях заявил, что президент России Владимир Путин своим неожиданным решением ввел Запад в ступор. Аналитик объяснил, что приведшим к замешательству противника шагом российского…
Российские войска наступают по 20 направлениям сразу. Об этом пишет «Военная хроника». В сводке говорится, что украинские подразделения не могут сдержать напор ВС РФ. По оценкам западных наблюдателей, ВСУ в…
В Великобритании осудили мать, державшую трехлетнего ребенка в ящике дивана с момента рождения. Об этом проинформировало издание Daily Mail. Как отметила англичанка, ее дочь родилась в 2020 году, однако она…
Вооруженные силы Российской Федерации освободили населенный пункт Новая Ильинка Донецкой Народной Республики. Об этом сообщило в среду, 27 ноября, Министерство обороны РФ. По его данным, Новая Ильинка в ДНР была…
В деревне Голубое, расположенной в подмосковном Солнечногорске, родители написали заявление в полицию после того, как их дочь стала жертвой драки с ученицей старших классов. Об этом информирует Telegram-канал «Осторожно, Москва».…