Общество

Врач Алентов: Употребление лука и чеснока осенью не принесет большой пользы

14 октября 2023, 13:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Игорь Алентов сообщил о том, что употребление чеснока и лука в осенний сезон является бесполезным с точки зрения благотворного влияния на здоровье. Об этом пишет RT.

По его словам, витамины, содержащиеся в этих овощах, не увеличивают число антиоксидантов в организме человека. Так что польза лука и чеснока для иммунитета — это выдуманный родителями миф, заметил эксперт.

«Их антимикробные свойства могли бы дать эффект, только если разом съесть целое ведро, чего делать точно не стоит», — сделал акцент Алентов.

Терапевт призвал чаще есть осенью орехи и сезонные овощи, а также хотя бы раз в неделю включать в свой рацион рыбу, которая восполнит недостаток омега-3 жирных кислот.

Ранее сообщалось о том, что кофе, бананы и молоко предотвращают диабет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Мужчина из Австралии счел, что купание в Лох-Нессе страшнее заплыва с акулами

Турист из Австралии рассказал о пугающем опыте купания в шотландском озере Лох-Несс, который оказался для него страшнее, чем плавание с акулами. Историю австралийца публикует Jam Press. 39-летний Дункан Робертс решил…

% дней назад

Врач Малышева призвала россиян открывать окна в доме при простуде

Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала о том, что при заражении простудным заболеванием следует регулярно проветривать квартиру и не проводить слишком много времени в кровати. В эфире телевизионной передачи «Жить здорово!» она отметила, что тем,…

% дней назад

Как правильно выбрать обои для спальни

Вы мечтаете создать в своей спальне оазис комфорта и умиротворения? Тогда особое внимание стоит уделить выбору обоев. Они могут кардинально преобразить пространство и задать весь тон интерьера. Общественная служба новостей…

% дней назад

Фриман: Украинцы не понимают, что Крым и Донбасс не желают возвращаться назад

Экс-сотрудник Пентагона Час Фриман проинформировал о том, что украинская сторона не осознаёт, что население Донецкой и Луганской Народный Республик и Крымского полуострова не желает покидать Российскую Федерацию. «Большинство украинцев на самом деле хотят урегулирования путем переговоров,…

% дней назад

Инструкция: как правильно выбрать металлический сайдинг

Металлосайдинг – популярный отделочный материал, который идеально подходит для декорирования и защиты фасадов загородных домов. Однако подобрать качественный и долговечный сайдинг среди множества предложений, имеющихся на рынке, может быть очень…

% дней назад

На верхних этажах самого высокого в РФ небоскреба «Лахта-центр» заметили дым

Телеграм-канал «Mash на Мойке» сообщил о задымлении в высотном комплексе «Лахта-центр», расположенном в Приморском районе Санкт-Петербурга. Согласно сообщению, дым окутал верхние этажи одного из зданий. Причины появления дыма в данный…

% дней назад