Врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала, чем жара полезна для человека. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что такая погода отлична для тех, кто планировал сбросить лишний вес. В это время организм тратит меньше энергии, есть особо не хочется.
Врач подчеркнула, что солнце является природным источником витамина D. Кроме этого в жару наступает процесс терморегуляции. Он способствует дополнительной очистке организма. Чем больше выделяется пота, тем быстрее это происходит.
Алексеева напомнила, что в жаркую погоду раньше поспевают некоторые плодовые культуры, и ими можно полакомиться. Люди могут есть больше свежих овощей, фруктов. Это обогащает рацион витаминами.
Ранее врач Пивоварова заявила, что гипертоникам лучше не выходить из дома в жару. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Участник программы «Время героев» Александр Суразов был назначен председателем Комитета по физкультуре и спорту Республики Алтай. Решение о его назначении на эту должность было утверждено врио главы региона Андреем Турчаком.…
ВТБ резко поднял долю первоначального взноса по семейной ипотеке до 50,1%. Об этом в банке рассказали «Интерфаксу». «Условия для наших зарплатных клиентов и тех, кто комбинирует эту госпрограмму с рыночными…
Генеральный директор Nike Джон Донахью покинет свою должность 14 октября. Об этом сообщает Financial Times. Издание отмечает, что это станет завершающим этапом периода слабых финансовых показателей для крупнейшего в мире…
Командир интербригады «Пятнашка» Ахра Авидзба заявил, что ветераны донбасского ополчения, состоящие в отрядах Добровольческого корпуса ВС РФ, защищают Курскую область. Об этом пишет ТАСС. По словам командира «Пятнашка», практически весь…
Аналитики «АльфаСтрахования» провели исследование и выяснили, на что россиянам чаще всего не хватает времени. Об этом пишет RT. Половина опрошенных заявили, что им не хватает сна. Около 38% признались, что…
Вооруженные силы Украины атаковали беспилотными летательными аппаратами город город-спутник Запорожской АЭС Энергодар. Информацию об этом сообщила администрация города в своем Telegram-канале. Сообщается, что атака дрона пришлась на гражданскую инфраструктуру города…