Фото: pexels.com
Врач-терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова дала несколько советов, которые помогут сохранить молодость и даже продлить ее на 10 лет.
Так, специалист порекомендовала сократить употребление красного мяса до двух раз в неделю. Ее слова приводит портал UfacityNews.ru.
Кроме этого человеку следует сбросить вес примерно на 5-7%. Это также положительно скажется на здоровье.
Ахуньянова также призвала снизить потребление холестерина и заняться улучшением микрофлор кишечника.
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о том, что прием коллагена сохраняет молодость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Под Санкт-Петербургом произошла смертельная авария. Об этом в пятницу, пятого июля, проинформировало агентство ТАСС со ссылкой на пресс-службу ФКУ Упрдор «Северо-Запад». Уточняется, что инцидент произошел на 95-м километре федеральной дороги…
Министерство образования и науки Дагестана приняло решение о создании специализированных классов МЧС, МВД и пограничной службы в ряде школ республики. Об этом сообщает «Зори Табасарана». Заместитель министра образования и науки…
В Одесской области днем в пятницу, 5 июля, произошли взрывы. Об этом сообщило украинское издание «Страна». По его информации, инциденты случились в районе поселка Овидиополь, расположенного в Одесском районе региона. «Сообщают о взрывах в Одесской области. Предварительно — в районе Овидиополя», —…
Украинский премьер Денис Шмыгаль призвал создать нормативно-правовую базу, чтобы в преддверии отопительного сезона разрешить живущим возле зоны боевых действий людям самим заготавливать дрова. Соответствующую информацию опубликовала пресс-служба кабмина страны. Как…
Пленный украинский военнослужащий Владимир Кравчук на опубликованном Министерством обороны России видео рассказал, как попал на фронт. По словам мужчины, его «скрутили» сотрудники ТЦК (аналог военкоматов на Украине) по дороге на работу.…
Президент России Владимир Путин заявил, что украинское руководство не стремится прекращать боевые действия из-за необходимости отмены военного положения и проведения президентских выборов, в которых, по его словам, у действующих властей…