Общество

Врач Агапкин заявил, что употребление винограда улучшает сон

3 октября 2024, 06:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал о неожиданном свойстве винограда.

По словам врача, употребление ягоды улучшает сон. Дело в том, что темные сорта винограда содержат мелатонин — гормон, который управляет сном.

Кроме того, включение винограда в рацион позволит снизить риск развития рака.

«Помимо всего прочего, мелатонин препятствует мутации клеток», — отметил Агапкин.

Ранее о том, что пристрастие к сладкому может напоминать зависимость от алкоголя, никотина или наркотиков, заявила врач Юргита Вараева. По ее словам, в борьбе с желанием есть сладости помогут продукты, богатые медленными углеводами, например, злаки, каши, крупы и цельнозерновой хлеб. Быстрые углеводы приводят к резкому падению уровня глюкозы в крови, которое провоцирует чувство голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Адвокат Алешкин призвал не наказывать родителей за детей-квадроберов

Адвокат Андрей Алешкин прокомментировал инициативу депутатов Госдумы по поводу наказания и лишения родительских прав граждан, чьи дети увлеклись квадробикой. Об этом пишет «ФедералПресс». Специалист не поддержал инициативу. Он отметил, что…

% дней назад

Член «Русской общины» заявил о пропаже сына и заподозрил в этом СБУ

Член «Русской общины» из Магнитогорска сообщил, что его 17-летний сын исчез. Подробностями поделился Telegram-канал движения. Мужчина записал видео, в котором заявил, что подросток мог попасть под влияние сотрудников СБУ. Его…

% дней назад

Смирнов сообщил о работе ПВО в Курской области

Губернатор Курской области Алексей Смирнов днем в четверг, 3 октября, в своем телеграм-канале сообщил о работе систем противовоздушной обороны над регионом. По его словам, сегодня поступило много сообщений о громких…

% дней назад

Тимати грозит уголовное дело из-за картинг-клуба, где ребенок сломал руку

Рэпер и предприниматель Тимур Юнусов оказался владельцем картинг-клуба в Котельниках, где сломал руку 4-летний посетитель. Об этом сообщает MK.ru. Накануне отец с сыном пришли в «Тимати Karting» и арендовали гоночный…

% дней назад

В Совфеде поддержали введение ответственности для родителей детей-квадроберов

Глава комиссии Совфеда Алексей Пушков поддержал инициативу о наказании родителей детей-квадроберов. Об этом сообщает РИА «Новости». Пушков заявил, что государство не должно поощрять «добровольную деградацию личности». Таким образом он отреагировал…

% дней назад

В Подмосковье хирурги спасли 700-граммового младенца с кистой легкого

Врачи Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) провели тяжелую операцию по удалению кисты легкого у недоношенного младенца весом 700 граммов. Об этом рассказали в пресс-службе медучреждения. Сообщается, что…

% дней назад