Фото: pixabay.com
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург эфире программы «О самом главном» развеяли популярный миф о каше.
По словам специалистов, не все каши повышают уровень глюкозы в крови.
Это, уточнил Гинзбург, относится лишь к кашам с высоким гликемическим индексом — рисовой и манной. Крупы, из которых делаются эти каши, по его словам, относятся к быстрым углеводам, а остальные — к медленным.
Ранее о том, какие продукты следует употреблять на завтрак для похудения, рассказала терапевт Клэр Бейли. По ее словам, человеку необходимо не менее 60 граммов белка в сутки. Для этого на завтрак она посоветовала употреблять яйца и лосось, а также выбирать греческий, так как в нем больше белка, чем в других. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко ВС РФ вышли на границу республики. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, это произошло в районе Мясожаровки. «В ходе активных боевых действий…
Военный эксперт, подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко заявил, что ВС РФ уничтожили у Волчанска пункт управления подразделениями ВСУ. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, разведка установила цель…
Ирина Безрукова поделилась своими переживаниями о горе после утраты сына в интервью проекту «Законы жизни» с Юлией Бедеров. Знаменитая актриса вспомнила трудные времена и выразила поддержку женщинам, оказавшимся в подобных…
Лидер КНДР приехал на торжества, посвященные 79-летию основания Трудовой партии Кореи (ТПК), на подаренном президентом России Владимиром Путиным лимузине Aurus. Политик посетил концерт и банкет вместе с дочерью. «10 октября…
Губернатор Брянской области Александр Богомаз заявил в Telegram, что в регионе уничтожили два украинских БПЛА. По его словам, они были самолетного типа. «Два беспилотных летательных аппарата самолетного типа обнаружены и…
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал, что в пятницу, 11 октября, температура воздуха в Москве поднимется до 16°C, что можно назвать началом бабьего лета. Об этом информирует РИА Новости. По…