Врач Агапкин посоветовал есть новогодние блюда маленькими порциями

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин дал рекомендации, как провести новогодние праздники без нагрузки на желудок.

В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он посоветовал россиянам не перегружать желудок и есть небольшими порциями.

Агапкин подчеркнул, что во время праздничного застолья стоит ограничить потребление жирной, жареной и копченой пищи, которая может вызвать дискомфорт в области желчного пузыря, печени и поджелудочной железы.

Он также призвал не увлекаться любимыми блюдами и не переедать. Лучше всего разделить еду на небольшие порции. Если же ощущение голода не пропало, то можно взять и съесть еще одну такую же порцию.

Также сообщалось, что хирург Каран Радж назвал три симптома, требующих медицинского обследования, отметив, что похудение, не связанное с питанием и физической активностью, может быть симптомом сильного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.