Врач Агапкин: Плавание помогает снизить артериальное давление

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал, как снизить артериальное давление без применения медикаментов. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

По словам врача, стабилизировать давление можно с помощью плавания. Во время этого вида спорта кровеносные сосуды расширяются, что приводит к снижению давления.

Также нахождение в воде оказывает дополнительное воздействие: она сдавливает тело, стимулируя выработку предсердного натрийуретического гормона. Данный гормон выводит из организма избыточную жидкость, что приводит к снижению давления.

Ранее диетолог Королева рассказала про простую и понятную альтернативу подсчету калорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.