Эндокринолог, диетолог Армине Афонина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что из-за дефицита веса у человека могут возникнуть бесплодие и депрессия.
Она уточнила, что речь идет об индексе массы тела (ИМТ) ниже 18,5. Для расчета вес (в килограммах) нужно разделить на рост в квадрате (в метрах).
Такое отклонение веса от нормы, по словам врача, приводит к снижению иммунитета, частым воспалительным процессам, быстрой утомляемости, снижению работоспособности, депрессии, нервным срывам, раздражительности, мышечной слабости (саркопении).
Также из-за дефицита веса снижается выработка стероидных гормонов. Это может привести к бесплодию. У мужчин снижается выработка сперматозоидов, у женщин нарушается менструальный цикл.
Предупредила медик и о риске развития хронических заболеваний, нарушения фосфорно-кальциевого обмена (остеопороз, переломы костей).
Эксперт перечислила основные причины дефицита массы тела. Это болезни ЖКТ (язва, панкреатит, дисбиоз кишечника и т. д.), эндокринные заболевания (диабет, надпочечниковая недостаточность, проблемы с щитовидкой), заражение глистами и другими паразитами, дисбаланс поступления и расхода килокалорий, психологические нарушения.
Спикер призвала обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу. Для поддержания нормального веса она рекомендовала регулярно потреблять каши, крупы, макароны, выпечку, фрукты, авокадо, семечки, жирную рыбу.
Ранее диетолог Дарья Русакова рассказала, что нехватка соли в рационе грозит сильным снижением артериального давления и обмороками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Неправильная очистка способна повредить тонкое защитное покрытие, снижающее блики и улучшающее цветопередачу на современных телевизорах с жидкокристаллическими экранами. Советы по очистке таких поверхностей опубликовали в iXBT. Как отметили в материале,…
Директор ФСБ России Александр Бортников предупредил о возможных провокациях со стороны Запада. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, Вашингтон, Лондон, а также их союзники будут и дальше пытаться…
Вдова бывшего солиста группы «На-На» Владимира Левкина объяснила свое поведение на похоронах мужа. Об этом сообщает «7Дней.ру». 17 ноября Владимир Левкин, который более десяти лет боролся с раком, скончался в…
В России предлагают увеличить выплаты по ОСАГО до 650 тысяч рублей за вред здоровью и до 520 тысяч за имущество. Независимый автоэксперт Дмитрий Попов высказал свое мнение по этому поводу,…
ВС РФ нанесли удары по пункту временной дислокации иностранных наемников Вооруженных сил Украины в Житомирской области. Об этом сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. По его информации, атаке подверглись ПВД…
Директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин надеется, что попытки Запада совершить госпереворот в Грузии провалятся. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, также, как провалились в Казахстане и…