Фото: pixabay.com
Врач-эндокринолог и диетолог Армине Афонина рассказала о влиянии употребления хлеба на уровень сахара в крови. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Врач отмечает, что не только сладкие продукты могут резко повышать уровень сахара в крови. Существует достаточно большой список продуктов с высоким гликемическим индексом, который отражает скорость усвоения сахара организмом.
К несладким продуктам, способствующих резкому росту сахара относятся пшеничный хлеб и продукты из пшеничной муки, картофельное пюре, белый рис, мелкие макароны, консервированные бобы и кукуруза, каши быстрого приготовления; манная крупа, кус-кус, сдобные булочки, кукурузные хлопья и др.
Афонина также отметила, что прежде чем назначить лекарства для снижения уровня сахара, врач должен объяснить, какие продукты его повышают, а также как кулинарная обработка влияет на калорийность и гликемическую нагрузку пищи.
Ранее эндокринолог Оксана Михалева рассказала, какой ужин считается самым вредным. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сети появилась фотография генерала Сергея Суровикина во время его нахождения на специальном задании в Африке. Снимок опубликовало издание Ura.ru по случаю 58-летия Героя России. Точное местонахождение генерала не указывается.…
Кинокомпания Neon представила финальный трейлер фильма «Анора» Шона Бейкера. В российский прокат картина выйдет уже 17 октября. Сюжет построен вокруг истории любви стриптизерши Аноры и сына российского олигарха Ивана. Узнав…
Рководитель НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С.Н. Федорова и кандидат медицинских наук Дмитрий Арсютов рассказал о первых симптомах миопии у детей. Об этом сообщает kp.ru. Врач отмечает, что миопия…
В публикации газеты Politico оценили шансы на исполнение требований Владимира Зеленского по дальнейшей поддержке Киева. Об этом пишет Лента.ру. Вероятность такого сценария оценивалась по шкале «почти без шансов» до «очень…
Подразделения ВСУ приняли решение покинуть позиции на окраине населенного пункта Часова Яра в ДНР. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник в силовых структурах. «Военнослужащие ВСУ ушли с позиций…
Депутат Госдумы Михаил Шеремет негативно высказался о деятельности Эммануэля Макрона на посту президента Франции. Своим мнением он поделился в разговоре с РИА Новости. «Макрон продолжает вести античеловеческую смертельно опасную политику,…