Врач Абакумов: Усталость может указывать на железодефицитную анемию

Врач доказательной медицины Олег Абакумов назвал симптомы, которые являются признаком железодефицитной анемии. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Он отметил, что часто после полноценного сна не проходит состояние усталости, может шелушится кожа. Специалист призвал проверить состояние своего организма.

Врач добавил, что среди симптомов также: слоящиеся ногти, пищевой интерес к мелу, глине, краске и другим необычным вкусам, любовь к запаху ацетона и бензина.

Олег Абакумов рассказал, что большое количество железа есть в мясе, рыбе, орехах. Главным врагом железа является кальций, поэтому врач посоветовал мясо и молочку есть и пить отдельно, объяснил он.

Ранее врач Абакумов посоветовал отказаться от алкоголя для сохранения поджелудочной железы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.