Врач доказательной медицины Олег Абакумов поделился историей своей пациентки, моральные силы которой оказались истощены, что сказалось на ее здоровье. Слова специалиста приводят «Вести Подмосковья».
«Организм не банк, он кредит вам не даст. А если даже вытащит откуда-то из закромов накопленные силы, этот кредит придется возвращать», — отметил эксперт.
Для выхода из замкнутого круга врач, в первую очередь, рекомендовал избавиться от всех своих болячек, которые забирают энергию организма. Также он призвал сохранять внутреннее спокойствие, соблюдать определенный режим дня и индивидуально подобранную диету.
«И вот когда вы починили тело и психику, вернули себе свои законные 100% энергии, у вас наконец есть ресурсы, которые вы можете вложить в себя. Понять, чего вы хотите, развить свои навыки, найти крутую работу или начать свое дело и зарабатывать столько, сколько вы на самом деле хотите и можете», — заключил доктор.
Ранее врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал, как справиться со стрессом, и где взять силы для жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Курс доллара на форексе увеличился на 2,3%, достигнув 103,6 рублей за доллар, согласно данным Investing.com. В пятницу, 21 ноября, курс евро поднялся также поднялся. До полудня по московскому времени он…
До 10 лет лишения свободы грозит медиаменеджеру и организатору «голой вечеринки» Игорю Мишину. Как сообщает Mash, он проходит подозреваемым по статье 228 УК РФ. Накануне в ходе обысков у генпродюсера…
Лишение патриарха Кирилла государственной награды Украины стало очередным актом ненависти киевского режима по отношению к русскому православию, заявил глава Синодального отдела по взаимоотношениям Русской православной церкви с обществом и СМИ…
Музыкант Иван Алексеев, более известный как Noize MC*, не признал своей вины по делу о дискредитации Вооруженных сил России, за которое ему назначили штраф в размере 50 тысяч рублей. Об…
Заместитель главы Министерства строительства и ЖКХ России Никита Стасишин призвал не называть застройщиков обнаглевшими. Об этом он высказался в рамках заседания комиссии РСПП по жилищной политике «Цены на новостройки» в…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко назвал свою страну лучшим местом для переговоров между Россией и Украиной. Подробностями поделилось агентство БелТА. «Мы — три славянских народа. Никакие америкосы, никакие европейцы — никто нам…