Специи не только добавляют вкус в пищу, но и обладают целебными свойствами. Рассмотрим влияние на здоровье трех популярных специй.
Корица:
Антиоксидантные свойства: Корица богата антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов.
Регулирование сахара: Исследования показывают, что корица может помочь в регулировании уровня сахара в крови.
Куркума:
Противовоспалительный эффект: Куркумин, активный компонент куркумы, известен своими противовоспалительными свойствами.
Защита печени: Куркума может улучшить работу печени и защитить её от токсинов.
Чили:
Обезболивающий эффект: Капсаицин в чили может снизить боль.
Улучшение обмена веществ: Чили может повысить метаболизм, помогая в потере веса.
Специи — это не только ароматные добавки к блюдам, но и потенциальные источники здоровья. Однако, перед добавлением их в диету в больших количествах, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Источник: osnmedia.ru
Бывший заместитель главы ГУ МЧС по Краснодарскому краю Сергей Симоненко не стал признавать вину в совершении покушения. Об этом сообщает агентство ТАСС. В правоохранительных органах рассказали, что Симоненко отверг все…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил в своем Telegram-канале о том, что около 20 тысяч жителей города Шебекино остались без электроэнергии из-за произошедшей аварии. Глава региона подчеркнул, что как только ситуация…
Мобилизованные новобранцы на Украине стали заявлять, что на передовую их бросают без подготовки, а у инструкторов знаний и опыта для этого не хватает, передает РИА Новости. Нардеп Марьяна Безуглая заявила,…
В Туркестанской области в южной части Казахстана заключенные, находящиеся в колонии, устроили бунт. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на МВД республики. По данным ведомства, часть заключенных выразила неповиновение…
В городе Анива, Сахалинская область, произошло ДТП с участием автомобиля с пьяному водителем за рулем. Об этом сообщает региональное ГАИ. По информации ведомства, автомобиль съехал в кювет, в результате чего…
Водолазы МЧС России проводят обследование атомной подводной лодки К-27, затопленной в Карском море 32 года назад, об этом проинформировала пресс-служба ведомства. Экспедиция научно-исследовательского судна «Академик Мстислав Келдыш» уже в пятый…