Специи не только добавляют вкус в пищу, но и обладают целебными свойствами. Рассмотрим влияние на здоровье трех популярных специй.
Корица:
Антиоксидантные свойства: Корица богата антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов.
Регулирование сахара: Исследования показывают, что корица может помочь в регулировании уровня сахара в крови.
Куркума:
Противовоспалительный эффект: Куркумин, активный компонент куркумы, известен своими противовоспалительными свойствами.
Защита печени: Куркума может улучшить работу печени и защитить её от токсинов.
Чили:
Обезболивающий эффект: Капсаицин в чили может снизить боль.
Улучшение обмена веществ: Чили может повысить метаболизм, помогая в потере веса.
Специи — это не только ароматные добавки к блюдам, но и потенциальные источники здоровья. Однако, перед добавлением их в диету в больших количествах, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Источник: osnmedia.ru
Согласно словам директора департамента противодействия мошенничеству Сбербанка Сергея Велигодского, самый частый сценарий мошенничества у аферистов в этом году — взлом учётной записи на портале «Госуслуги», его сообщение приводит издание «Лента».…
Главный онколог Минздрава заявил об улучшении после начала СВО борьбы с онкологическими заболеваниями в России. При этом денег из бюджета на эти цели стало выделяться значительно меньше, как и на…
Политолог Александр Дудчак заявил, что США могут быть заинтересованы в начале ядерного конфликта на территории Евразии. Таким мнением он поделился в разговоре с МК. «Не стоит питать иллюзий по поводу…
Авторы материала в британской газете The Sunday Times обратили внимание, что грядущая зима может обернуться для Украины по-настоящему смертельными холодами. Опасность связана с повреждением 80% энергетической инфраструктуры в разных районах…
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков заявил, что Великобритания могла бы быть первой страной, одобрившей ракетные удары вглубь России. Он отметил, что британцы обычно проявляют инициативу в таких ситуациях. Песков…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в разговоре с журналистом Павлом Зарубиным прокомментировал заявления о возможности получении Киевом «грязной бомбы». Такое развитие событий песков счел крайне опасным. По его мнению, это…