С авитаминозом в межсезонье сталкиваются многие. Чтобы помочь организму восстановиться, люди нередко злоупотребляют пищевыми добавками и витаминами.
В эфире телевидения Общественной службы новостей врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, профессор Екатерина Кривцова объяснила, чем может быть опасна попытка самостоятельного повышения иммунитета.
«Каждый человек должен понимать, какие у него ресурсы, связанные с генетикой. Для этого существуют специальные лабораторные панели, которые позволяют раз и навсегда судить об этом. А далее необходимо мониторить уровень витамина D3, который может варьироваться. При недостатке потребуется его дополнительный прием», – объяснила Кривцова.
Эндокринолог подчеркнула, что чрезмерное употребление витаминов еще более негативно сказывается на организме, чем их недостаток. Помочь в определении потребности в витаминах и их дозировке должен лечащий врач.
«Как жирорастворимый витамин D3, несомненно, оказывает негативное влияние при высоких концентрациях, принимаемый достаточно длительное время. Если в этом есть индивидуальная предрасположенность, то он может вызывать как развитие различных изменений функциональных систем и органов, так и классическую передозировку, связанную с развитием неопластических процессов», – рассказала Екатерина Кривцова.
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала самые полезные продукты, которые рекомендуется употреблять во время Великого поста. В этот перечень попали льняное масло, семена чиа и грецкие орехи.
Работающие пенсионеры, чьи пенсии не увеличились в период с 2016 по 2024 год, получат компенсацию после увольнения в счет пропущенных индексаций. Об этом рассказал глава комитета ГД по труду, социальной…
Бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор в соцсети X*, комментируя удар ВСУ по кафе и гостинице в селе Хорлы в Херсонской области, заявил, что атака была нацелена на срыв мирных переговоров.…
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами и глава РФПИ Кирилл Дмитриев поставил под вопрос, будут ли традиционные западные СМИ освещать трагедию в селе Хорлы Херсонской области. В…
В новогоднем обращении украинского президента Владимира Зеленского основной акцент был сделан на конфликте с Россией, в то время как другие темы практически не затрагивались. На это обратили внимание журналисты американского издания…
Военнослужащий украинской армии Владимир Литкин попал в плен к бойцам российской группировки «Центр» и рассказал подробности своей мобилизации. Об этом пишет информационное агентство ТАСС. По словам украинского бойца, он был…
Ученые во время охранных археологических раскопок на Таманском полуострове в 2024 году нашли салазки, изготовленные из кости лошади и относящиеся к античному периоду. Об этом сообщает ТАСС. Согласно данным Института…