С авитаминозом в межсезонье сталкиваются многие. Чтобы помочь организму восстановиться, люди нередко злоупотребляют пищевыми добавками и витаминами.
В эфире телевидения Общественной службы новостей врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, профессор Екатерина Кривцова объяснила, чем может быть опасна попытка самостоятельного повышения иммунитета.
«Каждый человек должен понимать, какие у него ресурсы, связанные с генетикой. Для этого существуют специальные лабораторные панели, которые позволяют раз и навсегда судить об этом. А далее необходимо мониторить уровень витамина D3, который может варьироваться. При недостатке потребуется его дополнительный прием», – объяснила Кривцова.
Эндокринолог подчеркнула, что чрезмерное употребление витаминов еще более негативно сказывается на организме, чем их недостаток. Помочь в определении потребности в витаминах и их дозировке должен лечащий врач.
«Как жирорастворимый витамин D3, несомненно, оказывает негативное влияние при высоких концентрациях, принимаемый достаточно длительное время. Если в этом есть индивидуальная предрасположенность, то он может вызывать как развитие различных изменений функциональных систем и органов, так и классическую передозировку, связанную с развитием неопластических процессов», – рассказала Екатерина Кривцова.
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала самые полезные продукты, которые рекомендуется употреблять во время Великого поста. В этот перечень попали льняное масло, семена чиа и грецкие орехи.
На фоне продолжающегося конфликта на Украине все чаще звучат призывы к переговорам и дипломатическому урегулированию. Некоторые эксперты и политики Запада указывают, что Киеву следовало бы давно принять этот путь, чтобы избежать затяжной эскалации и потенциальных территориальных потерь.…
По версии Кембриджского словаря, словом 2024 года стал глагол «манифестировать» (manifest). Об этом в четверг, 21 ноября, сообщает «Лайфхакер». Если раньше это слово встречалось только в сообществах самопомощи и в…
В России исключили полис ОСАГО из обязательного условия при постановке автомобиля на учет. МВД РФ разместило проект изменений в административный регламент при регистрации транспортных средств, утвержденный приказом №950. «Исключается норма,…
В Воронеже часть фасада здания рухнула на 40-летнюю женщину. Об этом сообщает новостное издание «Вести Воронеж». По словам очевидцев, фрагмент фасада отделился и обрушился на женщину. Пострадавшую быстро вывезли с…
В Петербурге четверо человек пострадали от утечки газа в частном доме, сообщает телеканал 78.ru. Инцидент произошёл 21 ноября в доме, расположенном в садоводческом районе «Ленинградский аэропорт» на Аэродромной улице. Из-за…
Начиная с 15 марта 2025 года, для покупки билетов на посещение культурных площадок, в том числе театров, в Москве потребуется предъявлять паспорт либо другой идентифицирующий человека документ. Об этом в…