Расстройства зрения могут быть вызваны разными факторами, к примеру, врожденными, различными травмами, сезонными изменениями, а также образом жизни. У кого-то ухудшения возникают в период межсезонья, особенно весной. Для поддержания зрения специалисты советуют пить витамины, а также употреблять в пищу продукты, полезные для глаз. Общественная служба новостей узнала о пяти продуктах, которые улучшат зрение весной 2023 года.
Важно: Если вы стали замечать, что ваше зрение сильно ухудшилось за небольшой период времени, важно пройти обследование у специалиста. Полезные продукты не являются лекарством, поэтому их нужно сочетать вместе с подобранным врачом лечением.
Морковный сок богат витамином А, он хорошо питает всю систему глаз. Употреблять его нужно вместе с молочными продуктами большой жирности, к примеру, со сливками, таким образом он лучше усваивается организмом. Для укрепления зрения специалисты рекомендуют пить морковный сок каждое утро натощак на протяжении месяца.
После долгих зимних холодов наш иммунитет ослаблен. Достаточно легко подцепить конъюнктивит где-то в общественном транспорте или на улице. В этот период помимо лекарственных средств специалисты советуют употреблять сок петрушки. Пить его нужно по одной столовой ложке в день, смешав с водой или свежевыжатым морковным соком. Также напиток советуют при заболевании зрительного нерва, катаракте и ухудшении зрения из-за напряженной работы глаз.
Свежевыжатый свекольный сок «освежает» глаза, очищает кровь и весь организм. Сделайте идеальный напиток для зрения: смешайте пару столовых ложек свекольного сока с морковно-петрушечным соком. Такой напиток не только поможет улучшить ваше зрение, но и укрепит ослабленный организм в целом.
Из ягод для улучшения зрения рекомендуется есть чернику. Однако замороженный продукт не совсем подойдет. Ягоды нужно есть свежими, причем в сезон лучше съедать десять стаканов черники. Также много целебных витаминов сохраняется в перетертой с сахаром чернике. Обычно для такого сырого варенья перетирают стакан ягод со стаканом сахара.
В шиповнике содержится масса витамина С, что важно для укрепления иммунитета. Этот напиток очень ценный, потому что при ежедневном его употреблении обеспечивается прочность и эластичность сосудов.
26 ноября верующие вспоминают Иоанна Златоуста, который оставил о себе добрую память и великое наследие в виде богословских и аскетических трудов. В народном календаре – Златоуст. Дата по старому стилю…
В сентябре Италия заняла позицию главного торгового партнера России среди стран Европейского Союза. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Евростата. Отмечается, что объем торговли между Россией и Италией…
Большинство компаний России для своих сотрудников будут проводить новогодние корпоративы. Издание РБК узнало, какими будут форматы этих мероприятий. Самым популярным остается традиционное застолье. Его выбирают порядка 68% российских фирм. Вечеринки…
Турецкий аналитик Мехмет Чагатай Гюлер предположил, когда избранный президент США Дональд Трамп может начать переговоры по Украине. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, политик может инициировать это до…
Средний возраст работников в различных отраслях экономики РФ продолжает увеличиваться. Об этом информируют данные сервиса SuperJob, пишет ТАСС. Сообщается, что за последние два года возрастные показатели сотрудников значительно изменились. К…
Стас Михайлов поделился тем, что ему поступило предложение сняться в фильме о его жизни, сообщает издание «Жизнь». Певец рассказал, что недавно ему предложили автобиографическую роль. Однако Михайлов пока не готов…