В Роскачестве рассказали о пользе и вреде чая пуэр

В Роскачестве рассказали о свойствах популярного чая пуэр для организма. Об этом сообщается на сайте организации.

По словам диетолога-нутрициолога Ларисы Габдулаховой, пуэр является сложным продуктом, соотношение веществ в котором разное в зависимости от сырья, региона и условий хранения.

«В выдержанном традиционным способом пуэре содержится больше антиоксидантов и веществ, препятствующих образованию канцерогенов», – рассказал эксперт.

При этом в Роскачестве напомнили о том, что пуэр не следует воспринимать как лекарство. Этот вид чая оказывает бодрящий эффект, улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм.

«И мужчинам, и женщинам пить пуэр во время еды можно и даже нужно, так как он помогает пище легче усваиваться и предотвращает возникновение тяжести в желудке», – посоветовали в Роскачестве.

При этом специалисты не рекомендовали принимать этот чай натощак, чтобы избежать изжоги, повреждений слизистой и болей в животе. В день не рекомендуется пить больше 1-2 чашек пуэра. Лучше это делать в первой половине дня.

Ранее сообщалось, что летом, особенно в самую жару, когда столбики термометров поднимаются выше 30 градусов, хочется пить освежающие и прохладные напитки.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.