В «Pronews» перечислили еду, вызывающую воспаление в организме

Согласно информации Pronews.gr со ссылкой на врачей, здоровое и сбалансированное питание, ограничение потребления алкоголя, а также контроль уровня холестерина и сахара в крови имеют огромное значение в поддержании здоровья печени.

Ученые из медицинского центра Университета Раша рекомендуют включить в рацион противовоспалительные продукты, а также белок из птицы, рыбы, чечевицы, гороха, орехов и тофу.

Они рекомендуют избегать излишков сахара и жира, а также слишком соленой пищи, так как это может негативно сказаться на работе печени. Отказ от вредных продуктов, таких как бургеры и бекон, поможет предотвратить воспаления и накопления жира в печени.

Также сообщалось, что некоторые продукты могут стать для организма «углеродной бомбой». Сочетание определенных продуктов может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.