фото: freepik.com/freepik
По словам канадских ученых, употребление фруктов и овощей может способствовать увеличению выработки тестостерона у мужчин. По их данным, после 30 лет уровень гормона в организме мужчин снижается на 1% ежегодно, что может привести к различным проблемам, включая гипогонадизм. Об этом информирует Газета.ru со ссылкой на Nutrients.
Исследователи анализировали ранее опубликованные работы о влиянии природных антиоксидантов на мужское здоровье и пришли к выводу, что растительные продукты, содержащие полифенольные соединения, могут способствовать увеличению выработки андрогенов, включая тестостерон.
Такие вещества, как флавоноиды, изофлавоны, ресвератрол и другие, присутствуют в таких продуктах, как сельдерей, зеленый чай, яблоки, грейпфруты, помидоры и другие фрукты и овощи. Эти компоненты могут активировать особые гены в клетках Лейдига, что помогает поддерживать уровень тестостерона и предотвращать развитие гипогонадизма.
Специалисты рекомендуют включать в рацион больше растительных продуктов, богатых полифенольными соединениями.
Также сообщалось, что группа исследователей из Университета Эксетера обнаружила, что генетическая предрасположенность к лишнему весу и ожирению связана с отсутствием обеих копий гена SMIM1. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На радаре самолета авиакомпании «Уральские авиалинии» зафиксировали неопознанную метку. Об этом сообщает Telegram-канал Aviaincident. По информации канала, 13 марта Airbus A321, выполняющий рейс из московского аэропорта Домодедово в Самару, при снижении…
Гепатит C представляет собой серьезное вирусное заболевание, которое вызывает воспаление печени и может привести к опасным осложнениям, таким как цирроз и рак печени. Заместитель директора сети детских медицинских центров «Забота» Марина…
Над территорией Крыма утром в пятницу, 14 марта, перехватили беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его данным, попытку атаки БПЛА ВСУ на республику…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил о необходимости создания буферной зоны у границ России на расстоянии возможных атак со стороны…
Певица Пелагея призналась, что уже во время участия Ярослава Дронова, известного сейчас как SHAMAN, в проекте «Голос», она осознавала его величие. Артистка поделилась своим мнением о популярности Ярослава в программе…
Российский хоккеист Илья Ковальчук высказался о завершении профессиональной карьеры. Слова спортсмена передаёт агентство ТАСС. Ковальчук предположил, что больше не будет выступать за клубы. «Я думаю, что профессиональная карьера, скорее всего,…