фото: freepik.com/freepik
По словам канадских ученых, употребление фруктов и овощей может способствовать увеличению выработки тестостерона у мужчин. По их данным, после 30 лет уровень гормона в организме мужчин снижается на 1% ежегодно, что может привести к различным проблемам, включая гипогонадизм. Об этом информирует Газета.ru со ссылкой на Nutrients.
Исследователи анализировали ранее опубликованные работы о влиянии природных антиоксидантов на мужское здоровье и пришли к выводу, что растительные продукты, содержащие полифенольные соединения, могут способствовать увеличению выработки андрогенов, включая тестостерон.
Такие вещества, как флавоноиды, изофлавоны, ресвератрол и другие, присутствуют в таких продуктах, как сельдерей, зеленый чай, яблоки, грейпфруты, помидоры и другие фрукты и овощи. Эти компоненты могут активировать особые гены в клетках Лейдига, что помогает поддерживать уровень тестостерона и предотвращать развитие гипогонадизма.
Специалисты рекомендуют включать в рацион больше растительных продуктов, богатых полифенольными соединениями.
Также сообщалось, что группа исследователей из Университета Эксетера обнаружила, что генетическая предрасположенность к лишнему весу и ожирению связана с отсутствием обеих копий гена SMIM1. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России готовится ремейк знаменитой комедии «Укрощение строптивого» с Адриано Челентано и Орнеллой Мути. Об этом сообщает Кино-Театр.Ру. Генеральный продюсер Надежда Мотина сообщила, что фильм пользуется популярностью у разных поколений,…
Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина предложила министру труда и соцзащиты РФ Антону Котякову сделать День семьи, любви и верности, который отмечают 8 июля, выходным днем для многодетных…
Белоруссия укрепляет свою экономику, из-за чего ей сложно манипулировать, об этом заявил президент Александр Лукашенко во вторник, передает РИА Новости. Он подчеркнул, что страной стало сложно манипулировать благодаря самообеспеченности продовольствием…
Политолог Габор Штар проинформировал о том, что идея главы венгерского правительства Виктора Орбана о приостановке сражений на украинской территории не окажется воплощена в жизнь. В ходе диалога с ТАСС он объяснил это теми точками зрения, которые занимают Украина…
Полузащитник сборной команды Англии по футболу Джуд Беллингем рассказал, что почувствовал себя португальским нападающим Криштиану Роналду в момент гола через себя в игре 1/8 финала Евро-2024 со Словакией. Матч состоялся…
Российский спортивный журналист и комментатор Дмитрий Губерниев высказался о критике московского «Локомотива». «Не понимаю шума вокруг команды. Есть тактика, а есть стратегия! Руководство клуба точно знает, что делает. Всё просто:…