Фото: pixabay.com
Новое исследование, в котором принял участие Университет Отаго в Новой Зеландии, выявило, что у лиц с лишним весом наблюдается недостаток витамина C.
Исследователи обнаружили, что таким людям требуется больше этого витамина для поддержания хорошего здоровья.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежедневная норма потребления витамина C составляет 45 мг, что является относительно низким показателем.
Исследование показало, что для эффективного поддержания уровня витамина C у лиц с лишним весом, на каждые 10 кг лишнего веса потребуется дополнительно от 17 до 22 мг витамина ежедневно по сравнению с нормой для человека весом 70 кг.
Исследователи предложили, что увеличенное потребление витамина C можно обеспечить с помощью пищевых добавок или изменением диеты.
Ранее кардиолог Диана Деревянкина из онлайн-сервиса по здоровью обсудила, как определить ранние признаки проблем с сердцем. Она подчеркнула важность своевременного обращения за медицинской помощью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Голливудский актер Майкл Дуглас выразил сожаление относительно ограничений для Киева в использовании вооружений НАТО для нанесения ударов вглубь России. В интервью LCI во время своего визита на Украину как «посла…
Boeing как корпорация может не перенести нынешней забастовки, заявил представитель Fitch Ratings, чьи слова приводит Reuters. По словам аналитика, длительная забастовка станет головной болью для американского авиапроизводителя, который обременен огромными…
В юго-западном округе столицы случилась потасовка с применением огнестрелов — прокуратура ведет расследование инцидента. В Москве в Черемушках компания агрессивных мужчин затеяла потасовку- примерно десять горожан участвовали в конфликте и решили решить конфликт с…
Экс-полковник СБУ Олег Стариков заявил, что переход Покровска (украинское название города Красноармейска, получившего свое имя в СССР) под контроль ВС РФ приведет к разрезанию фронта. Об этом он сообщил в…
Социальные расходы в 2025 году правительство Украины планирует сократить на 1,2 миллиарда долларов (50 миллиардов гривен). Об этом сообщает издание «Экономическая правда». Такой секвестр может быть связан с тем, что…
Балерина из России Анастасия Волочкова потеряла 3500000 долларов, одолженные бывшему партнеру Игорю Вдовину. Мужчина не вернул деньги, но дал взамен 20 апартаментов в жилом здании в Астрахани. Она сообщила, что…