В Китае назвали лучший напиток для молодости мозга

Китайские ученые заявили, что лучшим напитком, который сохраняет молодость мозга, является кофе. Об этом пишет издание Eat This, Not That!.

Специалисты Хуачжунского университета науки и технологий установили, что данный напиток предотвращает ухудшение когнитивных функций.

«Чем больше изучается кофе, тем чаще выясняется его польза для здоровья», — сообщила американский диетолог, доктор медицинских наук Дана Эллис Ханнес.

По ее словам, в кофе присутствуют полифенол и антиоксиданты. Эксперт считает, что следует обращать внимание на натуральный напиток без большого количества добавок. Также его стоит употреблять от трех до четырех раз в сутки.

Как писала Общественная служба новостей ранее, макароны из твердых сортов пшеницы обладают неожиданным полезным свойством для здоровья человека. Во-первых, их можно есть без опаски даже тем, кто тщательно следит за фигурой. А во-вторых, такие макароны обладают способностью снижать уровень сахара в крови.

Единственным противопоказанием для их употребления может оказаться непереносимость глютена. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.