Китайские медики, опрошенные изданием Sina, перечислили четыре продукта, которые позволят не простудиться в осенний период. Выдержки из статьи публикует «Московский Комсомолец».
Первым в этом списке идет мед, который можно разводить и употреблять в виде горячего напитка. Помимо укрепления иммунитета, «один стакан воды с медом в день может помочь вывести токсины и сделать кожу гладкой и красивой».
Далее специалисты советуют есть больше рыбы. Даже от потребления жирных пород нет опасности потолстеть, уверяют врачи. Рыба и морепродукты напротив, снижают холестерин и содержат полезные Омега-3 жирные кислоты.
Третий полезный осенью продукт — чай. Чаепитие является лучшим способом очистить желудок и кишечник. Также напиток содержит витамины и антиоксиданты, а потребление черного чая способствует снижению уровня липидов в крови, уровня сахара и выравнивает артериальное давление.
Наконец, врачи призывают есть фрукты, но с умом. Согласно традиционной китайской медицине есть «холодящие» фрукты, нарушающие естественный баланс в неподходящее время года – например, дыня. А вот груши и яблоки подойдут идеально. Содержащиеся в них калий и витамины уберегут от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала «Россия 1» самый опасный для здоровья напиток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Колумнист портала UnHerd Томас Фази раскрыл в публикации стратегическую цель БРИКС. Речь идет об уходе России от использования доллара США. «Теперь Россия поставила перед блоком новую стратегическую цель: дедолларизацию», —…
Председатель комиссии Общественной палаты России по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов заявил об уничтожении штаба ГБР Украины в Запорожье. Об этом пишет РИА Новости.…
Представители туротрасли сообщили о росте туристической активности между Китаем и РФ, что обусловлено прочными экономическими связями между государствами, упрощением визовых правил и географической близостью. Об этом информирует «Российская газета». Напомним,…
Не менее семи человек погибли в результате обстрела израильскими военными танками школы в городе Бейт-Лахия в секторе Газа. Палестинское информационное агентство WAFA сообщает, что в стенах учебного заведения укрывались те,…
Уральские ученые определили дату крупнейшего извержения вулкана за последние 10 тысяч лет. Вулкан Кикай на Японских островах извергался в 5279 году до нашей эры. Этот вывод основан на основе результатов…
Более 70 тысяч жителей Харьковской области эвакуировались на территорию России с 2022 года. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главу военно-гражданской администрации Харьковской области Виталия Ганчева. Он отметил, что…