Эксперты по питанию рассказали про кофе и его влиянии на организм. Об этом информирует «Известия Мордовии».
Кофе, содержащий антиоксиданты и микроэлементы, может уменьшать воспаление, повышать активность мозга и нервной системы, а также тонизировать кровеносные сосуды. Однако существуют определенные риски, связанные с чрезмерным потреблением кофе, такие как бессонница, тревожность и гипертония. Отмечается и привыкание к бодрящему напитку.
Важной рекомендацией является умеренное потребление кофе, не более двух чашек в день, выпивая его за несколько часов до сна. Для беременных женщин рекомендуется употреблять кофе с осторожностью, а детям не стоит давать взрослые дозы кофе до определенного возраста.
Ранее стало известно, что эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова предупредила о вреде медикаментозного сброса лишнего веса, особенно при использовании препаратов для лечения диабета в «новомодных диетах».
Также сообщалось, что кардиолог и кандидат медицинских наук рассказала о повышении холестерина и его влиянии на сердечное здоровье. Врач утверждает, что не только продукты питания играют роль в этом процессе
Контракт главы Молдавии Майи Санду с «Газпромом» уничтожил экономику молдавского государства, так считает бывший президент страны, лидер Либерально-демократической партии (ЛДПМ) Владимир Филат. «Контракт был подписан на условиях Майи Санду и…
В подмосковном городе Пущино инструктор по прыжкам с парашютом вместе со студентом МГУ совершил жесткое приземление. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По версии источника, во время прыжка у спортсменов запутались…
Согласно источникам издания «Коммерсантъ», скорее всего следующим послом от РФ в США станет директор департамента Северной Америки МИД РФ, бывший посол в Канаде Александр Дарчиев. Информагентство полагает, что Дарчиев имеет…
Политолог Юрий Светов в беседе с изданием «Абзац» объяснил, зачем Финляндия решила готовить женщин к якобы возможному началу войны с Россией. «Власти пытаются запугать граждан мнимыми угрозами со стороны России,…
Беременная жительница Санкт-Петербурга родила сегодня на станции метро «Горьковская». Об этом сообщает Telegram-канал «Mash на Мойке». Известно, что у пассажирки начались схватки, когда она ехала в вагоне. Женщина вышла на…
Киев способен разместить часть своих военнослужащих из рядов ВСУ в европейских странах для урегулирования конфликтов, сообщает обозреватель из издания The Sunday Times Марк Урбан. Согласно его публикации, правительство РФ стоит…