Один из четырех режимов питания заметно снижает риск смерти от рака, сердечно-сосудистых или респираторных заболеваний, сообщили ученые из Гарвардского университета в своем исследовании в журнале JAMA Internal Medicine. Ученые анализировали данные за три с половиной десятка лет.
Всего рассмотрению подвергли Индекс здорового питания 2015 года, распространенный в США, Индекс здорового питания на основе растений, Альтернативный индекс здорового питания и альтернативную средиземноморскую диету. Все диеты включали в себя овощи, фрукты, орехи, злаки и бобовые с отличие по другим компонентам.
Оказалось, что собравшие высокие баллы по соблюдению одного из четырех режимов здорового питания имели низкую вероятность умереть при следовании диете.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ. Подробнее ее совет читайте в материале Общественной службы новостей.
В российской столице группа преступников, притворяясь сотрудниками правоохранительных органов, пыталась вымогать денежные средства у водителей самокатов. Об этом сообщает Telegram-канал «Беспощадный Банкстер». По информации источника, мошенники выписали фальшивый административный штраф…
1 апреля скончался курганский скульптор-анималист Анатолий Патраков, член Союза художников России. О его смерти сообщил художественный музей имени Травникова, выражая соболезнования родным и близким художника. Анатолий Патраков был мастером, работы…
Власти Таганрога ввели режим чрезвычайной ситуации (ЧС) после атаки беспилотного летательного аппарата (БПЛА) на город. Об этом сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь. «С 23:15 в Таганроге введен режим ЧС.…
В США разработали технологию, которая позволяет парализованным людям считывать мысли в речь или текст. Об этом сообщает издание Nature Neuroscience (NN). Система работает следующим образом: она фиксирует мозговые сигналы, которые…
Не менее 10 взрывов сегодня ночью прогремели в Харькове. Об этом сообщают украинские средства массовой информации со ссылкой на местных жителей. По информации источника, город Харьков подвергся налету российских беспилотников.…
Индекс социального благополучия россиян, который отражает соотношение средней зарплаты и стоимости жизни, увеличился на 12% за последний год. Это данные исследования ФоРГО, представленные в отчете «Индекс социального благополучия. ТОП –…
