Иван-чай или кипрей – один из древних напитков, богатый своими полезными свойствами. На Руси он известен более десяти веков, а спектр его действия просто уникален. Общественная служба новостей узнала, в чем польза и вред иван-чая для организма человека.
На Руси напиток из иван-чая особенно ценили, ведь считалось, что пользы в нем больше, чем во всех лекарственных растениях. Кипрей уникален, о нем в древности слагали легенды. Сохранились древние русские рукописи, напиток пили еще во времена строительства Москвы.
Одни из таких упоминаний датируются к событию 1241 года, во времена, когда правил князь Александр Ярославович, ставший впоследствии Невским. Со своей дружиной он освободил от немецких рыцарей-крестоносцев город Копорье, находящийся на северо-западном форпосте Великого Новгорода. У жителей города иван-чай был очень популярен, они лечили им разные болезни, пили настой в общеукрепляющих целях и посыпали мелко измельченным растением раны. Людям, пришедшим с войны, кипрей заваривали как чай, помогающий от тревоги и беспокойства.
Спустя годы иван-чай стал важнейшей составляющей и в российском экспорте. Растение проходило особую обработку, а после – отправлялось морским путем в Англию и другие страны Европы. Экспорт был настолько велик, что по своему объему стоял на втором месте после ревеня. На третьем месте были пенька, меха и золото. За пределами России кипрей называли русским чаем.
Калорийность 100 грамм продукта составляет 103 ккал. При этом его пищевая ценность:
В состав иван-чая входит 69 полезных микроэлементов, что составляет примерно 2/3 таблицы Менделеева. К примеру, содержание марганца в напитке составляет 3 дневных нормы, и это положительно влияет на усвоение кальция в костной ткани.
Кроме того, иван-чай содержит массу витаминов, является мощнейшим антиоксидантом и обладает седативным эффектом. Поэтому напиток стоит пить людям, страдающим депрессией, неврозами и проблемами со сном.
В 100 гр листьев кипрея присутствует от 200 до 400 мг аскорбиновой кислоты, т.е. где-то в 5 – 6 раз больше, чем в цитрусовых. Кстати, иван-чай является отличным антисептиком.
Полезные свойств иван-чая:
Как утверждают специалисты, при довольно длительном приеме, иван-чай может привести к расстройству пищеварения. Его не стоит пить вместе с успокаивающими и жаропонижающими препаратами.
Также иван-чай не рекомендуют употреблять:
Известный продюсер и шоумен Сергей Дворцов рассказал о гонорарах популярного артиста Стаса Михайлова. По его словам порталу «Страсти», за одно выступление народный артист РФ может получать около 7 миллионов рублей.…
Немцы не справляются с тем, чтобы игнорировать тяжелый экономический кризис в стране. Информацию об этом доложило издание Politico. «Граждане Федеральной Республики Германии скоро привыкнут к приближающемуся апокалипсису в экономической сфере,…
Заморозка средств на банковских счетах может происходить по двум основным причинам, об этом проинформировала агентство «Прайм» эксперт по мировым финансовым рынкам и финтеху Светлана Фрумина. Первая причина — подозрения в…
Немецкий журналист Юлиан Репке в социальной сети X* заявил о вопросах к украинскому командованию на фоне потери танка Leopard 2 в Курской области. Комментируя кадры, на которых FPV-дрон поражает Leopard…
Татьяна Васильева приняла решение покинуть знаменитый московский театр «Ленком». 16 сентября состоялся ее последний спектакль на этой сцене. Сама Татьяна Васильева подтвердила данную информацию в интервью изданию mk.ru. Однако актриса…
Военный аналитик Алексей Леонков предупредил, что разрешение на удары ВСУ американскими и европейскими ракетами по территории России может привести к эскалации конфликта. По мнению эксперта, подобные действия не останутся без…