Черный тмин — это пряность, с древности известная своими лекарственными свойствами. Этот продукт применяют в кулинарии, медицине, косметологии, ароматерапии. Общественная служба новостей выяснила, в чем именно состоит польза черного тмина и может ли он причинить организму вред.
Семена тмина содержат более ста соединений. Ценными элементами в составе продукта считаются:
Благодаря столь богатому составу черный тмин обладает следующими полезными свойствами:
Тмин усиливает выделение желчи и обладает мягким слабительным эффектом.
Некоторые исследования показывают, что масло черного тмина обладает более высоким антибактериальным действием, чем синтетические антибиотики. А еще эта специя активизирует тимус, ответственный за собственную защиту организма. Кроме того, зерна тмина могут оказать более выраженный эффект при борьбе с кишечной палочкой или холерным вибрионом, чем некоторые медицинские препараты.
В составе тмина содержатся сапонины, которые помогают очищать кровеносные сосуды и капилляры. Есть исследования, доказывающие положительное воздействие черного тмина при борьбе с гепатитом, а также при очищении и регенерации печени. Кроме того, эта специя останавливает развитие раковой опухоли и ускоряет образование костного мозга, а это очень важный процесс при терапии и профилактике раковых опухолей.
Способность улучшать пищеварение и ускорять обменные процессы делает черный тмин полезным для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Использование этого продукта при похудении хорошо тем, что в сравнении с традиционными лекарствами тмин обладает меньшей токсичностью и практически отсутствием побочных эффектов.
Некоторые испытания показали, что уже через месяц приема черного тмина ослабляются признаки ревматоидного артрита, снижается воспаление в крови, уменьшаются отеки суставов.
Черный тмин ценится за свою способность смягчать симптомы аллергического ринита без разрушения естественных процессов человеческого организма.
Всего 2 г черного тмина в день могут уменьшить уровень сахара в крови и увеличить уровень инсулина.
Благодаря содержанию тимохинона в составе черный тмин обладает противоастматическим эффектом. Он уменьшает воспаление дыхательных путей, а его отвар смягчает симптомы и частоту хрипов и удуший при астме.
Черный тмин полезен для мужчин любого возраста. Входящие в его состав элементы благотворно воздействуют на мужское здоровье, повышают потенцию и либидо, улучшают мужскую фертильность.
Представительницам прекрасного пола будет полезно знать, что черный тмин обладает болеутоляющим действием, а потому помогает смягчить боли и дискомфорт во время критических дней. Также этот продукт увеличивает количество молока во время лактации.
Большое количество витаминов и микроэлементов в составе черного тмина делают его полезным для растущего организма. Этот продукт укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение. В детском меню он подается в составе каши или выпечки.
Черный тмин используется не только как приправа к блюду, но и как лекарственное средство в народной и традиционной медицине. Его применяют в следующих случаях:
В этом случае пряность усиливает перистальтику кишечника, оказывая тем самым слабительный эффект. Ее могут использовать при слабой работе кишечника – атонии.
Тмин способен укреплять иммунитет и обладает отхаркивающим действием, благодаря чему может быстро и эффективно выводить слизь из организма и облегчать дыхание. Если использовать тмин в комплексе ароматерапии, то он поможет успокоить нервную систему.
Черный тмин уменьшит проявление стресса, поможет справиться с отсутствием аппетита, запорами и другими нарушениями пищеварения, вызванными нервным расстройством.
Эфирное масло черного тмина обладает способностью снимать воспаления на коже, ослаблять зуд, помогать в борьбе с грибковыми заболеваниями ног, улучшать самочувствие при лишае, герпесе, экземе, псориазе, прочих дерматозах.
Также этот компонент часто добавляют в массажные масла и маски. А при использовании в составе уходовых средств для волос черный тмин активизирует их рост и уменьшает сухость головы.
Черный тмин способен провоцировать сокращение гладкой мускулатуры. Это значит, что во время беременности женщинам лучше отказаться от данного продукта, чтобы не вызвать сокращение матки и, как следствие, выкидыша.
Также не стоит предлагать черный тмин грудным детям — его масло может быть слишком раздражающим для нежного детского желудка. Также из-за своего богатого состава черный тмин способен вызвать негативные реакции у тех, кто склонен к пищевой аллергии.
Командир группы БПЛА казачьей разведывательно-штурмовой бригады «Сибирь» с позывным «Раскол» рассказал об издевательствах украинских боевиков над гражданскими, информирует агентство ТАСС. Боевики ВСУ осуществляют зверства в адрес гражданских и двухсотых. По…
Журнал «Чтиво» погружает читателя в захватывающие события прошлого и настоящего. Новым главным редактором стал Сергей Минаев, а в редакционной команде участвуют журналисты глянцевых изданий и авторы канала Минаев Live. С…
В результате удара ВВС Израиля по больнице в лагере беженцев Джабалия на севере сектора Газа пострадали не менее шести человек, в том числе новорожденные дети. Об этом пишет Al Jazeera.…
Вечером 4 ноября в Ханты-Мансийске группа лиц силой посадила в машину девушку. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на Telegram-канал «Типичный Ханты-Мансийск». По информации канала, возле Торгового дома «Сатурн» группа…
Канцлер Германии Олаф Шольц призвал страны НАТО предоставить Украине обещанное ранее оружие. Об этом сообщает РИА Новости. По мнению Шольца передача оружия могла бы изменить «сценарий» на поел боя в…
В зоне проведения специальной военной операции ВС РФ уничтожили известного барабанщика-сатаниста, воевавшего на стороне ВСУ, Николая Amorth Состина. По данным Telegram-канала «Операция Z: военкоры «Русской весны», Состин находился на Покровском…