Черный тмин — это пряность, с древности известная своими лекарственными свойствами. Этот продукт применяют в кулинарии, медицине, косметологии, ароматерапии. Общественная служба новостей выяснила, в чем именно состоит польза черного тмина и может ли он причинить организму вред.
Семена тмина содержат более ста соединений. Ценными элементами в составе продукта считаются:
Благодаря столь богатому составу черный тмин обладает следующими полезными свойствами:
Тмин усиливает выделение желчи и обладает мягким слабительным эффектом.
Некоторые исследования показывают, что масло черного тмина обладает более высоким антибактериальным действием, чем синтетические антибиотики. А еще эта специя активизирует тимус, ответственный за собственную защиту организма. Кроме того, зерна тмина могут оказать более выраженный эффект при борьбе с кишечной палочкой или холерным вибрионом, чем некоторые медицинские препараты.
В составе тмина содержатся сапонины, которые помогают очищать кровеносные сосуды и капилляры. Есть исследования, доказывающие положительное воздействие черного тмина при борьбе с гепатитом, а также при очищении и регенерации печени. Кроме того, эта специя останавливает развитие раковой опухоли и ускоряет образование костного мозга, а это очень важный процесс при терапии и профилактике раковых опухолей.
Способность улучшать пищеварение и ускорять обменные процессы делает черный тмин полезным для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Использование этого продукта при похудении хорошо тем, что в сравнении с традиционными лекарствами тмин обладает меньшей токсичностью и практически отсутствием побочных эффектов.
Некоторые испытания показали, что уже через месяц приема черного тмина ослабляются признаки ревматоидного артрита, снижается воспаление в крови, уменьшаются отеки суставов.
Черный тмин ценится за свою способность смягчать симптомы аллергического ринита без разрушения естественных процессов человеческого организма.
Всего 2 г черного тмина в день могут уменьшить уровень сахара в крови и увеличить уровень инсулина.
Благодаря содержанию тимохинона в составе черный тмин обладает противоастматическим эффектом. Он уменьшает воспаление дыхательных путей, а его отвар смягчает симптомы и частоту хрипов и удуший при астме.
Черный тмин полезен для мужчин любого возраста. Входящие в его состав элементы благотворно воздействуют на мужское здоровье, повышают потенцию и либидо, улучшают мужскую фертильность.
Представительницам прекрасного пола будет полезно знать, что черный тмин обладает болеутоляющим действием, а потому помогает смягчить боли и дискомфорт во время критических дней. Также этот продукт увеличивает количество молока во время лактации.
Большое количество витаминов и микроэлементов в составе черного тмина делают его полезным для растущего организма. Этот продукт укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение. В детском меню он подается в составе каши или выпечки.
Черный тмин используется не только как приправа к блюду, но и как лекарственное средство в народной и традиционной медицине. Его применяют в следующих случаях:
В этом случае пряность усиливает перистальтику кишечника, оказывая тем самым слабительный эффект. Ее могут использовать при слабой работе кишечника – атонии.
Тмин способен укреплять иммунитет и обладает отхаркивающим действием, благодаря чему может быстро и эффективно выводить слизь из организма и облегчать дыхание. Если использовать тмин в комплексе ароматерапии, то он поможет успокоить нервную систему.
Черный тмин уменьшит проявление стресса, поможет справиться с отсутствием аппетита, запорами и другими нарушениями пищеварения, вызванными нервным расстройством.
Эфирное масло черного тмина обладает способностью снимать воспаления на коже, ослаблять зуд, помогать в борьбе с грибковыми заболеваниями ног, улучшать самочувствие при лишае, герпесе, экземе, псориазе, прочих дерматозах.
Также этот компонент часто добавляют в массажные масла и маски. А при использовании в составе уходовых средств для волос черный тмин активизирует их рост и уменьшает сухость головы.
Черный тмин способен провоцировать сокращение гладкой мускулатуры. Это значит, что во время беременности женщинам лучше отказаться от данного продукта, чтобы не вызвать сокращение матки и, как следствие, выкидыша.
Также не стоит предлагать черный тмин грудным детям — его масло может быть слишком раздражающим для нежного детского желудка. Также из-за своего богатого состава черный тмин способен вызвать негативные реакции у тех, кто склонен к пищевой аллергии.
Глава киевского режима Владимир Зеленский мечтает, чтобы Россия ударила по Украине ядерным оружием. Это могло бы поспособствовать изолированию РФ. Такое мнение выразил директор института политических исследований Сергей Марков. «Зеленский мечтает, чтобы Россия ударила…
Экс-канцлер Германии Ангела Меркель призналась в своих мемуарах, что президент Российской Федерации Владимир Путин владеет немецким языком лучше, чем она — русским. Книга Меркель «Свобода. Воспоминания 1954-2021» появилась в продаже…
Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев проинформировал о коррупции в футбольном судейском корпусе. Слова главы региона опубликовал телеграм-канал «Раньше всех. Ну почти». Федорищев рассказал о случае, который связан с задолженностью самарской…
Всемирный день информации будут праздновать 26 ноября. В этот день 32 года назад состоялся первый Международный форум информатизации. Дату учредили в 1992 году, но ежегодно отмечать День информации начали с…
Замглавы минобразования Украины Михаил Винницкий заявил об отчислении из вузов страны за пять месяцев порядка 23,5 тысячи студентов. Об этом во вторник, 26 ноября, сообщает РИА Новости. Отчисления, по его…
Солдат ВСУ Станислав Бунятов заявил, что фронт для украинской армии на кураховском направлении рушится. Его слова приводит «Страна.ua». Бунятов объяснил, что украинские войска испытывают острую нехватку личного состава и вооружений.…