В чем польза и вред боярышника для организма человека

У многих на дачах растет боярышник — целебное растение с красивыми цветами и красновато-бордовыми плодами. Наши предки издревле использовали его в медицине и кулинарии. О том, в чем польза и вред боярышника для организма человека, узнала Общественная служба новостей.

Что такое боярышник

Боярышник — это довольно высокий кустарник из семейства розоцветные, на котором можно заметить небольшие колючки. На территории России в основном можно встретить два вида растения — боярышник обыкновенный и боярышник кроваво-красный. Как правило, именно из этих видов делают целебные настои и добавки.

Боярышник высоко ценили не только на Руси, но и в Древнем Китае. К примеру, лекари использовали его как добавку в приготовлении снадобий, нормализующих работу пищеварения. В наше время плоды боярышника используют для лекарств и добавок, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, а также здоровье организма в целом.

При этом о боярышнике было сложено много легенд. Так, немало стран считали это растение магическим защитником. Из веток боярышника делали различные обереги, которые защищали дома от пожара, их специально хранили в сенях, чтобы отпугнуть нечисть, оборотней и злых духов. Очень плохой приметой было относиться к боярышнику без уважения — пилить или ломать ветви, бросать рядом мусор, ругаться и сквернословить возле растения.

Калорийность боярышника

Калорийность боярышника составляет 62 ккал на 100 г. Белков в 100 г — 1,2 г, углеводов — 14,2 г, а жиров — 0 г.

Полезные свойства боярышника

Врачи советуют употреблять боярышник при стенокардии, гипертонии, различных головокружениях, проблемах со сном, мигрени, неврастении, сахарном диабете, атеросклерозе, патологии печени и желчного пузыря, гиповитаминозе и ревматизме.

• Как утверждают специалисты, ягоды боярышника являются кладезем витаминов и минералов. В их состав входит масса полезных веществ: витамины группы В, РР С, Е, селен, дневная норма фолиевой кислоты, пектин, бета-каротин, флавоноид, олеиновая, урсоловая жирные кислоты, магний, железо, калий, кальций, медь, йод и марганец.
  
  Читайте также 

  В чем польза и вред квашеной капусты
• Напитки и добавки из боярышника используют для поднятия иммунитета, поскольку в его плодах содержится много витамина С.
• Боярышник снижает артериальное давление, его рекомендуют при сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Чай с боярышником эффективен для снятия стресса. Такой напиток будет мягко успокаивать нервы, подготавливать ко сну и бороться с бессонницей.
• Считается, что боярышник помогает при проблемах с пищеварением и иммунной системой, а также снижает уровень холестерина.
  

  Возможный вред боярышника

  Важно: Некоторые компоненты боярышника могут быть противопоказаны отдельным людям и вызывать аллергическую реакцию. Поэтому перед приемом настоек и других препаратов на основе боярышника рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

  1. Не рекомендуется принимать боярышник беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 12 лет.

  2. Крайне осторожно следует применять боярышник пациентам с заболеваниями печени, при патологиях головного мозга и после черепно-мозговых травм.

  3. Считается, что в плодах растения присутствуют соединения, которые способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения, что часто приводит к снижению артериального давления. Поэтому, если человек и так страдает гипотонией — пониженным артериальным давлением, то лучше воздержаться от употребления боярышника.
  

  Читайте также 

  В чем польза и вред пчелиного яда

  Как используют боярышник

Цветы, листья, но чаще плоды боярышника применяют в медицине. Из растения готовят целебные напитки и добавки. Так, к примеру, чай из боярышника сильно напоминает классическую черную заварку. Плоды растения высушивают либо употребляют в свежем виде. Также на плодах боярышника настаивают уксус, готовят конфеты, варенье, пастилу и прочие полезные сладости.

Кроме того, из боярышника делают специальные настои, часто с использованием спирта, перед их применением также важно проконсультироваться с врачом.