Арахисовое масло получают из арахиса (земляного ореха). С начала 19 века масло успело завоевать популярность во многих странах мира. Продукт производят в Канаде, Австралии, США, Англии, Китае, Нигерии, ЮАР, потому что масло является идеальным для жарки. Общественная служба новостей разобралась в пользе арахисового масла.
Арахисовое масло состоит из олеиновой, линолевой и пальмитиновой кислоты, витаминов группы В, А, Е, К, РР, антиоксидантов, минералов: железа, цинка, фосфора, калия, магния, натрия, селена и меди. Максимальное количество полезных веществ находится в арахисовом масле холодного отжима. Производят рафинированное дезодорированное и не дезодорированное масло, нерафинированное, жареное и холодного отжима.
Арахисовое масло используют в медицине в качестве профилактического средства против болезней печени и почек, желудка, кишечника и желчного пузыря.
Масло имеет заживляющее свойство, поэтому его применяют для заживления и дезинфекции ран. Употребление продукта стабилизирует сон, улучшают мышечный тонус.
Благодаря большому содержанию мононенасыщенных жирных кислот, употребление масла способствует выводу холестерина, укрепляет иммунитет, улучшает работу пищеварительной системы. Масло рекомендуют людям, страдающим ишемией и имеющих проблемы с кровообращением.
В результате образования р-кумаровой кислоты, арахисовое масло обладает антиоксидантным свойством. Продукт замедляет разрушение организма и препятствует старению. Благотворно влияет на костно–хрящевые и соединительные ткани. Оказывает профилактические действия против онкологических процессов.
Употребление арахисового масла способствует:
Не рекомендуется злоупотреблять продуктом, даже если отсутствуют противопоказания. Обильное употребление масла способно накопить холестерин в крови. Масло в больших количествах может вызвать дисбаланс гормонального фона у подростков. Не рекомендуется давать масло детям до 5 лет.
Имеются противопоказания пациентам, имеющим заболевания:
Гидрометцентр России в пятницу, 20 сентября, объявил экстренное метеопредупреждение из-за возможного появления смерчей над Черным морем. «В ближайший час 20 сентября и до конца суток 20 сентября, а также в течение…
Европейский союз может прибегнуть к альтернативным схемам получения российского газа после завершения контракта на транзит топлива через территорию Украины. Об этом сообщило агентство РИА Новости. Напомним, контракт на транзит российского…
Пленный военнослужащий 109-й отдельной бригады терробороны ВСУ Руслан Шевчук заявил, что его подразделение спаслось, сдавшись в плен российским военным. Об этом пишет ТАСС. Шевчук объяснил, что его мобилизовали в 2022…
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, в чем польза риса. Об этом пишет RT. Она подчеркнула, что рис — натуральный источник витаминов группы B, необходимых для здоровья нервной системы. Также он содержит…
Участник программы «Время героев» Александр Суразов был назначен председателем Комитета по физкультуре и спорту Республики Алтай. Решение о его назначении на эту должность было утверждено врио главы региона Андреем Турчаком.…
ВТБ резко поднял долю первоначального взноса по семейной ипотеке до 50,1%. Об этом в банке рассказали «Интерфаксу». «Условия для наших зарплатных клиентов и тех, кто комбинирует эту госпрограмму с рыночными…