Австралийка, страдающая от избыточного веса, сумела сбросить 24 кг всего за десять месяцев, сообщает News.com.au.
Дильс Ли из Нового Южного Уэльса большую часть жизни пыталась бороться с лишними килограммами, используя разнообразные диеты и стараясь вести активный образ жизни, но все было безуспешно. После многолетних исследований ей был поставлен диагноз инсулинорезистентность и гормональный дисбаланс.
Однажды Ли наткнулась на пост в социальных сетях, посвященный активному образу жизни. В нем говорилось, что если у пары есть только один активный партнёр, то он проживёт на семь лет дольше второго. Этот факт сильно напугал женщину, ведь её муж – очень спортивный и активный человек.
Ли решила изменить свой образ жизни и начала с ежедневных прогулок. Вскоре она заметила первые результаты и продолжила терять вес. Позже она добавила тренировки в спортзале несколько раз в неделю.
Также женщина придерживалась дефицита калорий и обратилась за помощью к диетологу. Специалист помог ей перейти на низкоуглеводную диету с высоким содержанием белка, что тоже способствовало снижению веса. Менее чем за год Ли удалось сбросить 24 кг.
Ранее российские психологи выявили тип девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков рассказал о последствиях атаки вооруженных формирований Украины с помощью беспилотников на село Отрадное. Об этом он написал в пятницу, 22 ноября, в своем Telegram-канале. Согласно…
Минобороны России предложило вносить изменения в нормативные акты, чтобы обязать военнослужащих возвращать единовременные выплаты в случае грубых дисциплинарных проступков, таких как уклонение от исполнения служебных обязанностей или совершение преступления. Это…
Украинское правительство работает над созданием обновлённой контрактной системы, которая позволит привлекать в Вооружённые силы державы тех украинцев, которые только достигли совершеннолетия. Об этом информирует портал NV, отмечая, что так Киев надеется убедить…
Экс-офицер разведки Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что, использовав передовой ракетный комплекс «Орешник», Российской Федерации удалось показать властям западных держав серьёзность своих намерений. В ходе…
В штат Мадхья-Прадеш, Индия, арестовали двух братьев-вегетарианцев за убийство своего младшего брата, который съел блюдо из курицы. Об этом сообщает портал News9Live. Аншул из города Бхопал был единственным членом семьи,…
Российский рэпер Гуф, настоящее имя которого Алексей Долматов, вышел вечером в пятницу, 22 ноября, на концерт в Москве с электронным браслетом на ноге. Об этом сообщает РИА Новости. Выступление проходило…