Общество

В Ассоциации диетологов рассказали, как правильно выйти с Великого поста

21 апреля 2022, 12:12 — Общественная служба новостей — ОСН

В воскресенье, 24 апреля, страна отметит великий праздник Светлой Пасхи. В этот день россияне накрывают праздничный стол с куличами, творогом, украшенными яйцами. Праздник также завершает Великий пост.

Член всероссийской Ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком резкий переход к прежнему режиму питания после долгого периода голодания может негативно сказаться на организме. В эфире Общественной службы новостей она раскрыла несколько правил, которые помогут избежать неприятностей.

«Наш организм не любит резких изменений. Если человек долго постился и даже голодал, при резком переходе это может привести к проблемам со здоровьем. Самое меньшее, что может случиться – это проблемы с пищеварением, метеоризм и так далее.

Также это может привести и к панкреатиту, и к обострению желчекаменной болезни, если она есть у человека. Поэтому не стоит делать никаких резких изменений в своем питании. Если вы постились, то воскресенье должно стать для вас промежуточным днем, когда вы съедите умеренное количество продуктов праздничного стола. Оставьте куличи и яйца на понедельник и вторник. Больше двух яиц лучше не съедать – это достаточно жирный продукт, постарайтесь их ограничить. Не забывайте, что яйца также входят и в кулич, поэтому очень высок риск переесть жиров», — сказала Наталья Павлюк.

Ранее президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон сообщил, что несмотря на санкции, среди российских производителей можно в магазинах найти и итальянские куличи.

Поделиться
Екатерина Шмакова

Дата рождения: 11.12.2000 г. Место рождения: г. Нижний Тагил, Свердловская область. Образование: УрФУ им. Б.Н. Ельцина, кафедра журналистики и телевизионных технологий. Опыт работы: корреспондент теканала «Тагил-ТВ»; журналист и SMM-менеджер Агентства новостей «Между строк».

Последние статьи

В Китае прошло световое шоу дронов по случаю дня рождения Путина

В ночное небо китайского Гуанчжоу поднялось множество дронов, которые выстроились в портрет президента России Владимира Путина, сообщает «Российская газета». Это событие сопровождалось впечатляющим световым шоу, организованным в честь 72-го дня…

% дней назад

Боец «Фауст»: ВС РФ уничтожили подразделение ВСУ, когда они перепутали позиции

Военнослужащий Южной группировки российских войск с позывным «Фауст» рассказал, что при освобождении населенного пункта Желанное боевики ВСУ перепутали своих с ВС РФ и были уничтожены, передает Минобороны. По данным ведомства,…

% дней назад

Замглавы МИД Грушко: США навязали Европе членство Украины в НАТО

Заместитель главы МИД РФ Александр Грушко оценил идею о членстве Украины в НАТО. Об этом пишет РИА Новости. В частности, он назвал эту идею геополитическим проектом. «Членство Украины в НАТО…

% дней назад

Дипломат Жданова: «план победы» Зеленского является ультиматумом

Представленный недавно Владимиром Зеленским «план победы» не имеет ничего общего с политико-дипломатическим урегулированием. Об этом сообщила и.о. руководителя делегации РФ в Вене Юлия Жданова. В добавок ко всему она назвала…

% дней назад

Юрист Хаминский рассказал о наказании за несвоевременную уплату налогов

Неуплата налогов на имущество, а также земельного и транспортного налогов вовремя может привести к начислению пени. В случае просрочки более шести месяцев налоговая инспекция вправе взыскать задолженность через суд, пояснил…

% дней назад

Профессор Малинен: Будущее НАТО оказалось под большим вопросом

Профессор Хельсинкского университета и геополитический эксперт Туомас Малинен в соцсети X* предупредили об угрозе для НАТО. В частности, будущее НАТО, по оценкам специалиста, оказалось под угрозой из-за неспособности альянса одержать…

% дней назад