Уролог Асадов: Прием цинка вызывает повышение уровня тестостерона у мужчин

Микроэлементы служат важным фактором здоровья человека. Они необходимы для нормального роста, развития, размножения и других физиологических функций. Среди них особое внимание уделяется цинку, который относится к эссенциальным микроэлементам и принимает участие в функционировании многих систем организма.

Врач-уролог Видновской КБ Минздрава МО Аслан Асадов заметил в интервью Общественной службе новостей, что в настоящее время накапливается экспериментальный материал, указывающий на значительную роль цинка в механизмах регуляции мужской репродуктивной системы, включая сперматогенез.

«Цинк можно рассматривать как микроэлемент с большим потенциалом для профилактики и лечения мужского бесплодия и субфертильности»

blockquote

«Цинк присутствует в семенной плазме в значительно более высокой концентрации, чем в сыворотке крови и других жидкостях организма. Концентрация цинка в семенной плазме тесно связана с концентрацией сперматозоидов в эякуляте, их подвижностью и морфологией. У бесплодных мужчин при недостатке элемента добавление цинка в рацион питания увеличивает объем эякулята, долю подвижных и морфологически нормальных сперматозоидов, что значительно повышает качество спермы. Цинк, являясь структурным элементом большого числа макромолекул и ферментов, проявляет в семенниках антиоксидантные, антибактериальные и антиапоптотические свойства. Цинк можно рассматривать как микроэлемент с большим потенциалом для профилактики и лечения мужского бесплодия и субфертильности», — заявил собеседник издания.

Он подчеркнул, что цинк является вторым по распространенности (после железа) микроэлементом в тканях человека. По его словам, рекомендуемая суточная норма потребления (в соответствии с Методическими рекомендациями Роспотребнадзора МР 2.3.1.1915-04 «Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ») составляет 12 мг/сут.

«Самой распространенной причиной дефицита цинка во всем мире является неадекватное потребление в результате диеты с низким содержанием цинка или высоким содержанием фитиновой кислоты»

blockquote

«Хотя Zn содержится в большинстве видов пищевых продуктов, таких, как красное мясо, белое мясо, рыба и молоко, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что одна треть населения мира испытывает недостаток в цинке. Самой распространенной причиной дефицита цинка во всем мире является неадекватное потребление в результате диеты с низким содержанием цинка или высоким содержанием фитиновой кислоты. Кроме того, увеличенные потери цинка с мочой могут возникать в условиях, связанных с катаболизмом мышечной ткани, или при длительном применении определенных лекарств», — рассказал эксперт.

Врач отметил, что цинк в виде цитрата экскретируется из предстательной железы в виде низкомолекулярного комплекса, а концентрация данного элемента в семенной плазме в 100 раз выше таковой в плазме крови.

«Конечно, недостаток цинка сам по себе не сделает мужчину бесплодным, но микроэлемент является ключевым фактором для правильной работы многих частей репродуктивной системы. Цинк — это всего лишь один из компонентов, но он взаимодействует с более чем 300 различными ферментами в организме, поддерживая его нормальное функционирование. Без него клетки репродуктивных органов не смогут правильно делиться; уровни эстрогена и тестостерона могут выйти из равновесия, и репродуктивная система будет функционировать не оптимальным образом», — заявил Асанов.

По его словам, в репродуктивном процессе цинк имеет множество важных функций. В частности, он необходим для зачатия, имплантации и благоприятного исхода беременности.

«Цинк играет многогранную роль в функциональных свойствах сперматозоидов»

blockquote

«Цинк играет многогранную роль в функциональных свойствах сперматозоидов. Например, влияет на текучесть липидов и, таким образом, на стабильность биологических мембран. Он также влияет на стабильность хроматина в сперматозоидах. Цинк участвует в образовании свободных радикалов кислорода и может играть регуляторную роль в процессе конденсации и акросомной реакции», — сказал собеседник издания.

Однако, продолжил он, мало что известно о роли цинка в семенной плазме или сыворотке в отношении глобальной функциональной компетентности сперматозоидов человека, таких, как способность сперматозоидов проникать через цервикальную слизь или их способность к оплодотворению.

«Существует множество доказательств того, что цинк играет ключевую роль в сперматогенезе и стероидогенезе. В ряде исследований было отмечено достоверное снижение уровня цинка у мужчин с олиго- и азооспермией (Ali H, 2005). Когда в мужском репродуктивном тракте обнаруживается низкий уровень цинка, могут проявляться различные расстройства, такие, как незрелость сперматозоидов и хромосомные изменения в них», — заявил эксперт.

Таким образом, отмечает он, прием препаратов, содержащих цинк, оказывает многогранное позитивное воздействие на фертильность.

«Прием цинка стабилизирует плазматическую мембрану сперматозоидов, играя важную роль в подготовке к завершению конденсации генетического материала и акросомной реакции»

blockquote

«Во-первых, цинк является кофактором для нескольких сотен металлоферментов, особенно тех из них, что ответственны за синтез белка. Он влияет на фосфолипазы, таким образом, модулируя стабильность биологических мембран. Прием цинка стабилизирует плазматическую мембрану сперматозоидов, играя важную роль в подготовке к завершению конденсации генетического материала и акросомной реакции. Добавление цинка в рацион также улучшает синтез металлотионеинов (низкомолекулярные Zn-связывающие белки), которые обладают свойствами защиты спермы от повреждения; металлотионеины обладают свойством защищать биологические ткани от повреждения окислительного стресса путем захвата вредных свободных радикалов, таких, как супероксид и гидроксильные радикалы», — сказал врач.

Во-вторых, продолжил он, исследования показали, что прием цинка увеличивает стабильность хроматина сперматозоидов.

«В-третьих, цинк играет важную роль в развитии яичек и вторичных половых признаков. Он действует как фактор роста, иммунный регулятор и криопротектор с противовоспалительными эффектами. Пониженный уровень цинка может приводить к гипогонадизму, он уменьшает объем семенника и вызывает неадекватное развитие вторичных половых признаков и атрофию семенных канальцев с отрицательными эффектами», — объяснил Асанов.

По его словам, крупный мета-анализ 20 исследований (Zhao et al, 2016), включавших 2685 мужчин, убедительно показал следующее: во-первых, уровень цинка у бесплодных мужчин достоверно ниже, чем у мужчин с нормальной фертильностью; во-вторых, применение препаратов цинка позволяет увеличить объем эякулята, концентрацию сперматозоидов, улучшить их морфологию и подвижность.

«Прием цинка извне приводит к повышению уровня тестостерона, лютеинизирующего гормона (Jalali GR et al, 2010). Более того, прием препаратов цинка в течение четырех недель предотвращал снижение уровня тестостерона при выматывающих физических нагрузках», — резюмировал собеседник издания.

Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему могли запретить стевию. По его словам, эта пищевая добавка не несет рисков для здоровья.