Непродолжительный сон в дневное время почти на 50% снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Об этом свидетельствуют исследования учёных, опубликованных в журнале Heart, пишет “Российская газета”.
В течение восьми лет специалисты из Лозаннского университета в Швейцарии наблюдали за более чем 3250 пациентами в возрасте от 35 до 75 лет.
Для эксперимента выбрали людей со здоровой сердечной системой. С ходом времени у 155 человек диагностировали сердечно-сосудистые заболевания.
По данным учёных, у пациентов, которые регулярно практиковали кратковременный дневной сон 1-2 раза в неделю, количество инфарктов и инсультов было на 48% меньше в сравнение с другими испытуемыми.
Эксперты пришли к выводу, что получасовая дневная “дремота” может улучшить состояние сосудов и сердца, а также снизить нагрузку на иммунную систему.
Ранее российский кардиохирург развеял миф о пользе для сердца бокала красного вина.
Координатор николаевского пророссийского сопротивления Сергей Лебедев заявил об открытии нового крематория в Николаеве. В крематорий свозят украинских погибших на херсонском направлении «А также запечатанные мешки, в которых, по свидетельствам медиков,…
Депутат Верховной рады Украины Александр Дубинский в своем Telegram-канале задал неудобный вопрос главу Пентагона Ллойду Остину, который ранее прибыл Киев с визитом. В частности, нардеп поинтересовался, выделит ли Вашингтон деньги…
В московском аэропорту был задержан иностранец по фамилии Мамаражабов, который планировал улететь в Стамбул, а затем добраться до Сирии для вступления в террористическую организацию. Об этом сообщает РИА Новости. Мужчине…
Геополитический аналитик Пепе Эскобар заявил о победе России над коллективным Западом. Об этом пишет РИА Новости. По совам эксперта Россия «впитала и изменила» все брошенное Западом против нее. «Она побеждает»,…
Энергетические компании устраняют аварии в электросетях, вызванные ливнями и сильным ветром, которые частично обесточили пять сел и один город в Приморье, сообщается в Telegram-канале Дальневосточной распределительной сетевой компании. Специалисты проводят…
Колумнист портала UnHerd Томас Фази раскрыл в публикации стратегическую цель БРИКС. Речь идет об уходе России от использования доллара США. «Теперь Россия поставила перед блоком новую стратегическую цель: дедолларизацию», —…