Ученые выяснили, как замедлить старение мозга

Люди пожилого возраста находятся в группе риска заболеваний, связанных с нарушением работы мозга. Однако ученые выяснили, что владение минимум одним иностранным языком может отсрочить начало деменции на 7 лет. Общение на иностранном языке обеспечивает умственную стимуляцию, необходимую для предотвращения старения мозга.

Авторы научной работы, опубликованной в журнале Frontiers in Psychology, доказали, что билингвизм – враг деменции. В ходе исследования ученые оценивали состояние умственных способностей 63 человек старше 60 лет, говорящих как минимум на двух языках с разной степенью беглости. Выяснилось, что люди, которые дольше говорили на иностранном языке и делали это более бегло, показали лучшие результаты тестов на скорость реакции и способность быстро расшифровывать закономерности.

При этом знать язык в совершенстве вовсе не обязательно. Даже частичное владение иностранным языком замедляет старение мозга и обеспечивает «когнитивный резерв», резюмировали исследователи. 

Ранее в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей  невролог, кандидат медицинских наук, руководитель сомнологического отделения Ольга Бегашева рассказала о первых симптомах, которые могут быть признаками деменции.