Общество

Ученые выяснили, как фазы Луны влияют на продолжительность сна

21 сентября 2021, 07:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Шведские исследователи обнаружили связь между фазами луны и продолжительностью сна. Открытие было сделано в Уппсальском университете, передает Elsevier.

Специалисты провели научный эксперимент, в котором приняли участие 852 человек от 22 до 81 года. Они наблюдали за сном подопечных на протяжении нескольких лет.

Обнаружилось, что при растущей Луне у мужчин качество сна портилось на 3,4%, а время бодрствования увеличивалось на 20 минут в среднем за 24 часа. Убывающая Луна никакого влияния на мужчин не оказывала.

Женщины же при растущей Луне спали на 12 минут больше, чем в остальное время. Они также замечали, что хорошо себя чувствуют.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что физиотерапевт назвала продукты для борьбы с бессонницей.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Верующие отметят праздник в честь четырех мучениц — Веры, Надежды, Любови и матери их Софии 30 сентября 2024 года

30 сентября верующие чтят память четырех мучениц — Веры, Надежды, Любови и матери их Софии. В народе — Вселенские бабьи именины, Вера-Надежда-Любовь. Дата по старому стилю — 17 сентября. Общественная…

% дней назад

Кардиолог Терещенко: утомляемость и отеки указывают на сердечную недостаточность

Врач-кардиолог Сергей Терещенко рассказал о патологиях, которые развиваются на фоне сердечной недостаточности. Об этом сообщает «Газета.Ru». Специалист выделил четыре основных патологии, которые могут развиваться на фоне этого состояния. Так, одним…

% дней назад

Участнику группы «Порнофильмы» грозит уголовное дело за дискредитацию ВС РФ

Вокалист группы «Порнофильмы» Владимир Котляров* может лишиться свободы на пять лет из-за обвинений в дискредитации использования вооруженных сил Российской Федерации. По информации ТАСС, правоохранительные органы возбудили дело по ч. 1…

% дней назад

Нутрициолог Попкова: 100 г облепихи содержат суточную норму витамина C

Практикующий нутрициолог Ирина Попкова рассказала о пользе употребления облепихи. Об этом сообщает «Газета.Ru». Эксперт подчеркивает, что эта ягода насыщена комплексом витаминов и микроэлементов, полезных для организма. Всего 100 грамм этих…

% дней назад

Хакеры украли около 4,5 тысяч подарочных сертификатов «Детского мира»

Следственный комитет РФ начал расследование по факту кражи около 4,5 тысячи подарочных сертификатов магазина «Детский мир». Об этом информирует РИА Новости. Хакеры смогли получить доступ к данным сертификатов, используя специальные…

% дней назад

На Камчатке произошло лобовое столкновение с участием скорой, есть пострадавшие

Лобовое столкновение с участием машины скорой помощи произошло в Петропавловске-Камчатском, есть пострадавшие. Об этом сообщает прокуратура Камчатского края. По информации ведомства, авария произошла 29 сентября на улице Академика Королева, где…

% дней назад