Фото: pixabay.com
Группа японских ученых провела исследование, сравнив влияние на мозг человека бега и езды на велотренажере. В результате бег оказал более значительный эффект за счет существенной стимуляции префронтальной зоны коры головного мозга. Об этом сообщает агентство «Прайм» со ссылкой на публикацию в журнале Nature.
Благодаря тому, что при беге задействуются мышцы всего тела, такие упражнения помогают улучшить психической здоровье. Однако полностью оказываемое на организм влияние еще предстоит изучить, поскольку большинство экспериментов и исследований проводилось с использованием велотренажеров.
По результатам проведенного анализа японские ученые установили, что 10 минут бега содействуют существенному повышению уровня мыслительной активности и удовольствия. Подтверждают это замеры активности разных участков головного мозга, а также ощущения, которыми поделились участники эксперимента.
Таким образом бег оказался более эффективным за счет активизации коры головного мозга в префронтальных областях для поддержания настроения и высокого уровня мыслительной активности.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что с наступлением зимы частота простудных заболеваний возрастает. А на фоне эпидемии коронавируса даже безобидный насморк кажется пугающим симптомом. Можно ли избежать заражения вирусными инфекциями и как поддержать иммунную защиту в сезон простуд? О профилактике ОРВИ и гриппа ОСН рассказал терапевт, врач дипломатических миссий Абдул Гамидов.
Эксперты портала «Военная хроника» проанализировали кадры, зафиксировавшие момент удара российской баллистической ракеты «Орешник» по заводу Южмаш в Днепропетровске. Специалисты считают, что завод получил серьезные внутренние повреждения. По данным анализа, удар…
Глава Минобороны Германии Борис Писториус во время выступления по результатам встречи министров обороны ФРГ, Великобритании Италии, Польши и Франции рассказал о новой функции, возложенной на миссию НАТО по содействию безопасности…
Индекс МосБиржи на вечерней сессии в понедельник продолжил снижение, обновив минимум с мая 2023 года на фоне падения цен на нефть, где фьючерс на Brent опустился до $73 за баррель.…
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что истребители F-35 потерпели неудачу из-за завышенных требований на этапе проектирования. По его словам, попытка создать универсальную боевую машину привела к чрезмерной стоимости и технической…
В Индии преступник упал в припадке эпилепсии, убегая с храма с награбленным. Об этом пишет India Today. В Западной Бенгалии двое преступников попытались украсть посуду, плиту и газовый баллон из…
Глава комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов в понедельник, 25 ноября, заявил о начале зачистки Романовки в ДНР, расположенной на юг от…