Общество

Ученые-сомнологи нашли пользу дневного сна для мозга человека

21 июня 2023, 10:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Британские ученые-сомнологи смогли обнаружить пользу дневного сна для мозга человека. Об этом сообщает журнал Sleep Health.

Отмечается, что у людей, которые устраивают дневной сон, имеются более развитые умственные способности и «молодой» мозг.

При этом кто спит много – склонны к ожирению. А те, кто спит не более 30 минут – у них сокращается риск повышенного кровяного давления.

Также у них на 15,8 кубических сантиметров выше мозг чем у тех, кто не спит днем. Подобный объем «дает» человеку 2,6-6,5 лет жизни.

Ранее Общественная служба новостей писала, что финские ученые из национального Института профессиональной медицины провели исследования и выяснили, почему «совы» умирают раньше «жаворонков».

Они пришли к выводу, что «жаворонки» живут гораздо дольше «сов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Лавров заявил о бессмысленности войны с ядерной Россией

Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил о бесполезности попыток вести войну против ядерной державы, такой как Россия. Это заявление прозвучало в ходе выступления на 79-й сессии Генассамблеи ООН. Лавров…

% дней назад

Нетаньяху: Израиль ответит на любую атаку Ирана в свой адрес

Израиль способен достигать любых целей на Ближнем Востоке и намерен ответить на любые атаки. Об этом премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, обращаясь к властям Ирана. Нетаньяху подчеркнул, что режиму аятолл…

% дней назад

Гусев: В Воронежской области объявили опасность атаки БПЛА

Глава Воронежской области Александр Гусев проинформировал о введении на областной территории тревожного режима, отметив, что возник риск налёта вражеских боевых беспилотных летательных аппаратов. В Telegam чиновник обратился к проживающим в регионе гражданам Российской Федерации, призвав…

% дней назад

Экс-офицер СБУ Стариков: Российская система ПВО одна из лучших в мире

Полковник СБУ в отставке Олег Стариков в эфире YouTube-канала «ПолитЭксперт» заявил, что российская система ПВО одна из лучших в мире. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, она создает…

% дней назад

Пушилин: В ДНР четверо мирных жителей ранены из-за атак ВСУ

Глава ДНР Денис Пушилин проинформировал о том, что артиллерийские подразделения ВС киевского режима за суточный период провели множество атак, целями которых оказывались расположенные на республиканской территории населённые пункты. В Telegram чиновник отметил, что из-за ударов…

% дней назад

Лавров: Россия не увеличивает арсенал наступательных вооружений

Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что Россия не увеличивает арсенал наступательных вооружений. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, пока договор о стратегических наступательных вооружениях (ДСНВ) остается в…

% дней назад