Присутствующий в рационе питания лосось помогает при лечении атеросклероза. Об этом сообщает Eat This, Not That! со ссылкой на нескольких ученых.
По словам ведущего автора исследования Хильдуры Арнардоттиры, в красной рыбе присутствует омега-3 и жирные кислоты, которые снижают воспаление и помогают бороться с хроническим заболеванием артерий. «Жирные кислоты, омега-3 могут помочь защитить от атеросклероза несколькими способами, в частности, уменьшив воспаление, которое является ключевым фактором, вызывающим заболевание», — уточнила пользу лосося медик.
Кроме того, в такой рыбе содержатся витамины B6 и D. Употребление в пищу лосося улучшает умственные способности и снижает боли в суставах. Диетолог Виктория Гудман отмечает присутствие омеги-3 в жирной лососи, которую необходимо включать в рацион два раза в неделю. Она также советует практически ежедневно есть авокадо, льняные семечки и оливковое масло.
Ранее Общественная служба новостей писала, что морковь увеличивает скорость обмена веществ, понижает содержание холестерина и помогает бороться с лишним весом. При этом некоторым категориям людей следует воздержаться от употребления данного овоща. Об этом рассказала диетолог Ольга Кораблева.
В Зимбабве, в деревне недалеко от города Кариба, провинция Западный Машоналенд, произошло нападение дикой гиены на местную жительницу. Об этом сообщает портал Pindula. Инцидент случился вечером 9 марта. По словам…
Воскрешение вымерших видов животных – смелая задача для науки. Несмотря на усилия ученых по возвращению исчезнувших видов, до настоящего времени только одну особь удалось вернуть к жизни, хоть и ненадолго. Речь…
В штате Колорадо трёхлетний Бриджер Пибоди помог своей 78-летней прабабушке Шэрон Льюис, которая упала возле дома и получила серьёзную травму головы. Об этом пишет PEOPLE. Женщина потеряла равновесие, ударилась о…
Военкоры Александр Коц и Евгений Поддубный после своей поездки в город Суджа, который оказался освобождён Вооружёнными силами Российской Федерации, проинформировали о том, что положение дел там является достаточно трудным из-за затрудняющих проведение эвакуационных…
Новая теория, выдвинутая учеными из Университета Шеффилда, предполагает, что ядра черных дыр могут скрывать белые дыры – области, где время и пространство начинают свое существование заново. Соответствующее исследование было опубликовано…
В населенном пункте Вышне-Немецке, расположенном на границе Словакии и Украины, зарегистрирован повышенный уровень радиации. Об этом сообщает портал Korzar. По предварительной информации, источником загрязнения могла стать древесина, доставленная из района…