Ученые объяснили влияние интервального голодания на кишечник и мозг

Интервальное голодание приводит к изменениям в работе кишечника и влияет на мозг. К таким выводам пришли ученые из Китая. Их работа была опубликована в Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Специалисты пригласили принять участие в своем исследовании 25 добровольцев, страдающих ожирением. Больше двух месяцев их режим питания и количество калорий тщательно контролировали. Участники эксперимента в некоторые дни придерживались интервального голодания.

В результате им удалось похудеть в среднем на 7,6 килограмма. Помимо этого ученые зафиксировали изменения в области мозга и кишечнике. Специалистам пока не удалось установить, что именно провоцирует эти изменения. Однако точно известно, что лечение некоторых участков мозга может стать способом контроля за потреблением еды.

Ранее профессор Гарвардского университета Артур С. Брукс объяснил, как стать счастливым человеком. Он отметил, что дело не в достигнутых целях, а в движении к ним. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.