Ученые обнаружили пользу кофе для кишечника

Кофе помогает сохранить здоровье артерий, предотвращает ожирение и защищает мозг от возрастных повреждений. Также этот напиток способен улучшить здоровье кишечника.

Как уточняет Pravda.Ru, ученые установили прямую связь потребления кофе с повышением уровня противовоспалительных кишечных бактерий и улучшением состава микробиома кишечника.

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора изучили состояние 34 здоровых мужчин. Их разбили на две группы: с высоким потреблением кофе (с 82,9 мг кофеина в день) и низким (если кофеина было меньше).

Читайте также 

Мясников назвал продукты, повышающие риск развития рака

Анализ образцов из различных сегментов толстой кишки показал, что у первой группы участников уровни противовоспалительных бактерий Faecalibacterium и розбурии оказались намного выше.

У них выявили и меньше потенциально вредного рода бактерий. Также у любителей кофе был более высокий уровень других бактерий, обычно населяющих микробиом кишечника. Результат одинаков для разных возрастных групп, уточнили авторы работы.