Общество

Ученые назвали вредные продукты, которые содержат много скрытого сахара

17 августа 2024, 04:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из США провели исследование и установили, что алкогольные и энергетические напитки, а также хлеб, выпечка и хлопья являются источниками «скрытого» сахара и вредны для здоровья в больших количествах. Об этом сообщает журнал Nutrients.

По словам ученых, избыток потребляемого сахара повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии, поэтому допустимое количество добавленного сахара в рационе составляет менее 10% от общего суточного количества калорий.

В исследовании приняли участие 35 тысяч взрослых, которые питались под наблюдением ученых, благодаря чему им удалось составить список продуктов, богатых «скрытым» сахаром.

Так, помимо алкогольных напитков (ликеры, коктейли) избыточное количество сахара также содержат энергетики и соки. Среди пищи «скрытый» сахар присутствует в хлебе и выпечке, хлопьях, молочных десертах, сливках и некоторых соусах.

Ранее эксперт по вопросам климата фонда «Природа и люди» Алексей Кокорин объяснил, что означает новый температурный максимум в Антарктиде. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Лилия Иванова

Учусь на факультете журналистики МГУ им. Ломоносова. Ранее работала в различных информационных агентствах, а также в пресс-службе Минобороны РФ.

Последние статьи

FP: США потеряют интерес к Украине, если РФ согласится на раздел территорий

В США раскрыли условие, при котором администрация президента потеряет интерес к Украине. Об этом в статье для журнала Foreign Policy высказался профессор Гарварда Стивен Уолт. Для того, чтобы американцы забыли…

% дней назад

DM: Миддлтон впервые посетила крупное мероприятие после химиотерапии

Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон впервые посетила крупное мероприятие после окончания курса химиотерапии. Об этом информирует британская газета Daily Mail. Супруга принца Уильяма появилась в Альберт-холле на фестивале, посвященном Дню памяти…

% дней назад

Дубинский: продлением военного положения на Украине Зеленский подставил Трампа

Глава киевского режима Владимир Зеленский подставил избранного президента США Дональда Трампа. Об этом в своём телеграм-канале заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский. Парламентарий назвал «сказками» слова Зеленского про хорошие отношения…

% дней назад

Сенатор Пушков: «Вашингтонское болото» сумеет связать Трампа

Член Совета Федерации России Алексей Пушков предположил, что победитель президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп будет сильно скован в действиях из-за влияния со стороны «вашингтонского болота», с которым ему…

% дней назад

Spiegel: член ХДС ушел в отставку из-за фото секс-куклы с нацистской символикой

Немецкий политик ушел в отставку из-за критики за фотографию с куклой, имевшей нацистскую символику. Об этом проинформировало издание Der Spiegel. Член Христианско-демократического союза (ХДС) Бюлент Бюйюкбайрам лично опубликовал фото секс-куклы…

% дней назад

Daily Mail: семья Обамы покинет политическую сцену в США после победы Трампа

В США раскрыли, что будет делать бывший президент Барак Обама после победы республиканца Дональда Трампа. Об этом в беседе с Daily Mail высказался биограф четы Обама Дэвид Гарроу. По мнению…

% дней назад