Результаты научной работы, опубликованной в журнале BioMed Research International показали, что более высокая концентрация витамина А связана с более долгой жизнью. Ученые выяснили, чем выше концентрация витамина А, тем больше шансы на то, что человек проживет дольше.
«Длительное повышенное воздействие метаболита ретинола причинно связано с продолжительностью жизни населения в целом», – приводит цитату MK.RU.
Для поддержания достаточного уровня витамина А в рацион стоит добавить такие продукты как рыбий жир, говяжью печень, сливочное масло и твердый сыр, поделились ученые.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский по хамски высказался по поводу Организации Объединённых Наций в праздничный для объединения день, когда генсек союза Антониу Гутерреш посетил Российскую Федерацию ради того, чтобы поприсутствовать на конференции БРИКС. До этого…
Глава Брянской области Александр Богомаз проинформировал о том, что в вечерний период боевики Вооружённых сил киевского режима попытались атаковать регион при помощи боевых дронов. В Telegram чиновник отметил, что нападение было отражено находившимися…
Стали известны подробности закрытой встречи российского лидера Владимира Путина и генсека ООН Антониу Гутерреша в Казани. Информацию публикует телеграм-канал РИА «Новости». По данным журналистов кремлёвского пула, политики обсудили судоходство в…
Российские военные ликвидировали украинского бойца националистического батальона «Азов»* Даниэля Класса, передает Telegram-канал «Шепот Фронта». Даниэль Класс занимался дзюдо под руководством тренеров Григория Короля и Георгия Гавриша, являясь кандидатом в мастера спорта. В 2017…
Президент Грузии Саломе Зурабишвили допустила возможность своего ареста в случае победы правящей партии «Грузинская мечта» на предстоящих выборах, передает издание Mtavari. По словам Зурабишвили, если это произойдет, ей могут объявить импичмент и заключить в тюрьму. «Если…
В интернете опубликовали первые видеокадры из города Селидово в ДНР, который покидают украинские военные. Соответствующий ролик на своём сайте публикует РИА «Новости». На представленном видео снята панорама города с высоты…