Фото: Общественная служба новостей
Ученые из Великобритании и Нидерландов перечислили продукты, способные вызвать депрессию и грусть. Об этом сообщает издание University of Reading.
Исследование на эту тему провели специалисты из Университета Рединга, Университета Рохэмптона, Королевского колледжа Лондона, а также FrieslandCampina. Они доказали, что средиземноморская диета, богатая морепродуктами и овощами, приводит к росту объема серого вещества.
При этом еда с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров наоборот ведет к его сокращению. Она также понижает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и повышает глутамат.
Получающийся на этом фоне дисбаланс в мозге способен вызывать депрессию и тревожные состояния. Согласно предварительной версии ученых, причина заключается во влиянии микробиома кишечника на клеточную механику.
Ранее сообщалось, что нутрициолог Катерина Кузина рассказала россиянам, как разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский бизнесмен Илон Маск назвал причины упадка Запада. Об этом он написао социальной сети соцсети X (бывшая Twitter). По его мнению, упадок Запада - это следствие недостаточного знания истории. Также…
В порту Ирана случилась авария, в которой также пострадал эсминец военно-морских сил «Саханд», сообщает издание «ТАСС». Уточняется, что инцидент произошёл на юге страны в порте Бендер-Аббас. Согласно изданию, на данный…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что ракеты Вооруженных сил Украины (ВСУ) не смогли бы достичь российских регионов без прямой помощи Вашингтона в целенаведении и предоставлении данных со спутников…
Газета Aydınlık рассказала об изменении цен на отдых в Турции. Специалисты отметили, что стоимость тура в стране и за ее пределами достигла почти одинакового уровня, граждане страны предпочитают местным курортам…
Вооруженные силы Российской Федерации осуществили атаку на авиационную технику на одном из украинских аэродромов. В результате атаки были уничтожены две пусковые установки зенитного ракетного комплекса (ЗРК) Patriot. Информацию об этом…
Глава движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов заявил 7 июля в Telegram, что ВСУ атаковали Мелитополь ракетами. По его словам, российские средства ПВО сбили их. В итоге, обломки ракет упали…